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なー
妊娠・出産

太もものくぼみ付近が痛く、むくみかどうか不安。冷やすべきか、食事に気をつけるべきか知りたい。

今日の朝から痛すぎて帰宅して冷えピタを貼っているのですが、太ももの内側?よくマッサージで毒素がたまりやすい!と言われているくぼみ付近の筋がとても痛いです…
ぶつけたアザを押してるような痛みです
これは一種のむくみというやつなのでしょうか?
調べてもなんか違う気がして(;_;)
冷やさないほうがいいよーとかあれば教えていただけますか?
あともしむくみなら解消のために意識して食べた方がいいものなどあれば教えていただきたいです😫

コメント

はんちゃん

マッサージを強めにして揉み返しとかじゃないですか?

  • なー

    なー

    マッサージはしてないんです(;_;)
    いきなり腫れちゃって(;_;)

    • 12月18日
ほたる

腫れて熱があるにであれば冷やしてください
冷たいようなら温めてください
触らないとわからないですが
毒素が溜まるということは、
血行が良くありません
むくみは、塩分控えて水分取ることですかね

  • なー

    なー

    とても詳しくありがとうございます!!
    さっそく家に帰ったら実行しますね!
    正体はかわらないですが念のため塩分を控えることにします!

    • 12月19日