※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
yonekasu
サプリ・健康

産後、お昼はみなさんちゃんと作って食べていますか?でも、母乳のために…

産後、お昼はみなさんちゃんと作って食べていますか?
赤ちゃんのお世話に掃除などの家事で自分一人だけ食べる昼食まで作る気力がなく冷食やカップラーメンになってしまいます。。
でも、母乳のためにこれではダメだなと悩んでしまいます…
みなさんどうしてますか?

コメント

カナ

納豆に白御飯、インスタント味噌汁が定番です。。味噌汁インスタントなんですが、一個100円する具材たっぷり味噌汁なので、まだマシかな?ってな感じの手抜きです^_^;

  • yonekasu

    yonekasu

    具沢山味噌汁いいですね!
    カップラーメンより体にいいし!

    • 9月4日
ゆりこ

お昼は冷凍食品か、買ってきたお弁当か、パンか…って感じですねー。
でも母乳は問題ないですよ。
用意できないですよね。適当でいいと思います!

  • yonekasu

    yonekasu

    ですよね!適当でいいですよね!
    同じ感じで安心しました(^^)

    • 9月4日
☆

セブンイレブンの宅配利用してます!セブンのお弁当は保存量とか使用してないって書いてあったのでまだマシかなーと(._.)
その他にも自分で作る食材キットもあって野菜が切ってあるので説明書通りに火通すだけなのもあって便利です♡

  • yonekasu

    yonekasu

    セブン宅配!
    さっそくネットで見てみました!
    500円で高いので頻繁に利用はできないのでたまに利用するのはいいなと思いました。
    ありがとうございます★

    • 9月4日
みつるママ

凄く分かります‼︎
自分の食事なんて
気力もないし、(T^T)
私も納豆ご飯良く食べてました!
体に良いグラノラだったり
私の場合はおっぱいがあまり出なくて、ミルクだったんですが、
やっぱり母乳だと心配になりますね!

  • yonekasu

    yonekasu

    ですよね!夕飯作るのだって簡単なものばかりなのに昼食まで無理ですよね。グラノラもいいですね(^^)
    私もたくさんは母乳でなくて混合です。母乳が少しでもでる限りはあげたいので頑張ります★

    • 9月4日
SR★

あたしも冷凍食品かカップラーメンのお世話になってます>_<
一食ぐらい、いいかーという感じです^_^;

  • yonekasu

    yonekasu

    ですよね!1食ぐらいいですよね!同じ考えを聞けて安心しました(^^)

    • 9月4日
ひさきち

夕食を多めに作っといて、次の日のお昼に回したりします!
おかずは余らなくても、ごはんさえ多めに炊いておけば卵かけごはんやお茶漬けができるので。笑

それこそカップ麺や袋ラーメンだったり、最悪お菓子でお昼ごはん済ませることもありますf^_^;
自分一人の食卓だと横着しがちですよね。

わぁかぁ

私は、冷凍食品か自炊ですが
昼は、朝食のようなメニューで
目玉焼きとソーセージとか笑
ちなみに朝は、コンフレーク
手抜きしまくりです!