コメント
退会ユーザー
私は病院から3食は絶対食べなさい！！と言われたので食べるようにしてますが、最近後期つわりか圧迫感が酷く多くは食べれなくなってます😅
少なめにして3食っていう感じですね
はちみつ🍋
妊娠前から元々、朝昼食べないことが多かったので妊娠してからは頑張って食べるようにしてますが、食べるといってもヨーグルトとかが多いです😅
夜はおかず、汁物食べます！もともとお米をあまり食べないのでお米はたまに食べる感じです❗️
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まっちゃ＊
回答ありがとうございます！
私も朝昼はあまり食べず
お腹が空いたらバナナやヨーグルトを
食べて終わりで晩ごはんだけ
ちゃんとした物を食べたり
外食だったりで食生活乱れまくりで😅
pipiさんは今まで問題無しですか？？- 12月17日
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はちみつ🍋
今のところこれと言った問題はないです🌟
- 12月17日
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まっちゃ＊
そうなんですね！
羨ましいです😭✨
私も食事改善頑張りたいと思います！
ありがとうございます🙇- 12月17日
退会ユーザー
私もきちんと食べてませんし、ファースドフードなどもしょっちゅう食べてますけどひっかかったことはありません！
体質にもよるんですかね(ﾉД`)
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まっちゃ＊
回答ありがとうございます！
私も外食ばっかりです😭
今回初めて引っかかって
病院から再検査すると電話が来たので
自業自得なのですが今更後悔してます😭
体質もあるんですかね😭
とりあえず再検査まで食生活
頑張ってみようと思います！- 12月17日
もっちゅ
初期の頃の栄養指導で３食しっかり、ご飯は150～200gくらい食べるように言われたのでその通りにしてたら体重がめちゃくちゃ増えて😱
今は炭水化物減らしてます😢😢😢
妊娠糖尿病は遺伝も関係するから食生活だけじゃないかもですね💦
間食は良くないとおもいますが。。
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まっちゃ＊
回答ありがとうございます！
体重すぐ増えちゃいますよね😭
夜丼系とかラーメン食べまくってて
朝昼はお腹がもしすいたら
バナナ、ヨーグルトくらいしか
食べてなかったので
圧倒的野菜不足なのかな、と
反省しています😭
再検査まで食生活改善して
血糖値クリアできるように
頑張りたいと思います！- 12月17日
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もっちゅ
私も１人目のとき全然気にしないでラーメン食べまくってました😅
ラーメンが食べたくて食べたくて笑
今回は食事に気をつけてるんですけど、１人目の時と全く同じ体重の増えです💧
ご飯の時、まず野菜から食べるとかどうですか？
急激な血糖値の上昇を抑えるみたいなので‼- 12月17日
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まっちゃ＊
ラーメンめっちゃ食べたくなります😅
再検査って言われる前は
体重増加で怒られてました…😭
野菜ちゃんと食べるようにして
1番最初に食べてみます！！
ありがとうございます🙇- 12月17日
退会ユーザー
お腹が空いていないときは食べません😅
食べたいときに食べるようにしてます。
わたしはお腹が空いていないときに食べると、あっという間に体重が増えるので…
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まっちゃ＊
回答ありがとうございます😊
私も食べたら食べたで体重増えて
病院で怒られるんですよね😂
困りました😭
ちゃんと食べる時のご飯だけでも
ちゃんとしたのを食べようと思います…😭- 12月17日
吏桜(りお)
妊娠前から夜しか食べない生活(別に制限してるとかではないです)なので、いきなりは無理だったけどお腹すいたらなにか口にするようにしてました😔
後期は悪阻がきつくて食べれるものが限られて来たのでそれをおなかいっぱいたべましたよ
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まっちゃ＊
回答ありがとうございます😊
そうなんですね😳
私は妊娠して仕事を辞めて
動かなくなったのでお腹すかなくなりました😂
悪阻があったら食べられる物も
限られちゃいますよね…
幸い悪阻は大丈夫そうなのですが
そのくせに食生活乱してたので
かなり後悔してます😭- 12月17日
まっちゃ＊
やっぱり三食食べないとダメなんですね😭
正直晩ごはんくらいしか
まともに食べていなかったので
食生活改めます！
三食ちゃんとご飯、おかず、汁物
食べてますか😳？
退会ユーザー
朝はパンとヨーグルト、昼はご飯とおかず、夜はご飯とおかずと汁物ですね！朝はあまり食べれなくて。。。
昼は主人が居ないので、手っ取り早くうどんとか焼きそばって時も多いです。笑
でも気持ち悪いのに無理して食べて吐き気をともなっても、しんどいですよね。。。もし3食難しそうであれば産院に相談しても良いと思います！！
まっちゃ＊
私も朝は起きれなくて基本食べれてないです😭
量を少なめに三食食べれるように頑張ります😂
それも無理そうなら病院に相談してみます！
食べ過ぎても体重増えて怒られるし
困りました😳笑
ありがとうございます🙇