ままりん
野菜スープは野菜茹でた時に出る汁でOKですよ!
味付けそんなにしなくて大丈夫ですよ、ちょっとずつ野菜に粒つけたり大きくして行くくらいの気持ちでいいですよ😊
退会ユーザー
分かります!潰してあげるだけの頃の方が楽でしたよね😂栄養素の組み合わせとかも考えるの難しくて困ります💧
本通りの料理みたいにする時もありますが、大体がお粥はそのまま、野菜2〜3種類とタンパク質1種類を出汁や野菜スープで煮てお汁にして、果物とヨーグルトをつけるかつけないかです。
味噌や醤油も使っていいとは言われましたが、まだチャレンジしてないです。
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