コメント
うさ子
短期間で急激に増えると良くないみたいなのでどのくらいの期間で何キロ増えたかが大事みたいです(＞＜)
体重指導は病院にもよると思いますが私は「1ヶ月1キロが限度で」と言われていたので、それを考えると悪阻で減ったところから7キロは急激増加かなと思います…💦
しゅーみ
検診行く度に前回より何㎏ずつ増えてるかわかりますか？
体重の増え方は先生によるかと思いますが、悪阻で減ってからの増え方を見ると急増かなって思います💦
でもダイエットはオススメできないので、食事のバランスを気を付け軽くでいいので適度に運動するのがいいかな😞
-
ママリ
回答ありがとうございます😊
悪阻で減ってしまった3キロは
水分と固形物を一食食べれるように
なっただけですぐに戻りました。
それで増えたと言われてどうしたら
いいのかと思ってしまい…😭
ここ3週間で3キロは増えすぎだとは
自分でもわかります💦
妊娠前は1日1食生活でしたが
妊娠、悪阻後はバランスよく
3食生活に変えたので体重も
増えてしまいます＿|￣|○
運動も出来ないしどうしたらいいのか😭- 12月16日
-
しゅーみ
妊娠前が46㎏なら出産までに58㎏内なら大丈夫だと思うんですよね🤔
参考になるかわからないですが、私はこんな感じです😃- 12月16日
ひま
わたしも、mayuriさんくらいの時期に1ヶ月で4キロも増えてしまったことがあって、かなり厳しく注意されました😵
食事や運動など気を付けて、今は1ヶ月1キロくらいの増加でなんとか抑えています💦
体重が増えすぎるとお産が大変になるようなので、お互い頑張りましょう！
-
ママリ
回答ありがとうございます😊
やはり来週の健診はかなり厳しく
注意されてしまいそうです😂
友達が20キロ増えたなど言ってて
その気持ちがわかる気がします😂笑
そうですね💦
出産の時に困るのは自分ですもんね💦
頑張ります！！- 12月16日
ママリ
回答ありがとうございます😊
やはりかなり増えてしまってますよね💦
悪阻落ち着いてきた前回の健診が45.5キロ
4週間後にあたる来週の健診が怖いです💦
あと1週間で少しでも体重落とした方がいいですよね＿|￣|○