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☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)
妊活

葉酸サプリはいつ飲むのがいいですか?皆さんはいつ飲んでいますか?私は夜ご飯後の9時ごろに飲んでいます。どうしたらいいでしょうか?


葉酸サプリの事なんですが
皆さんはいつ飲んでますか?

私はいつ飲めばいいのか
わからないので
寝る前というか夜ご飯終わって
9時くらいに飲んでます(。ŏ_ŏ)

いつ飲めばいいのか
わからなくて困ってます(´・ω・`)

皆さんはいつ飲んでますか?

コメント

はる

私は寝る前に飲んでました🙆

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    寝る前ですか!
    やはり夜飲むのがいいんですかね?

    • 12月15日
とすとす

朝2錠と晩2錠で1日2回飲んでいました。

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    そんなに飲んでたんですか?
    私の葉酸サプリは1日3錠までなので夜になってしまうんです(。ŏ_ŏ)

    • 12月15日
  • とすとす

    とすとす

    1日4錠飲む葉酸(ベルタ)だったので、朝晩分ける方が吸収率が良いとのことで2錠ずつ飲んでいました。

    夜に3錠でもいいと思いますよ👍✨

    • 12月15日
うんちゃんママ

忘れずに飲めるのであればいつでもいいと思いますよ☺

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

    ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

    回答ありがとうございます♡
    なるほど(*´∀`)
    葉酸サプリを摂れればいつでも良いって事ですかね?

    • 12月15日
あ

私も寝る前くらいに飲んでいます!
トイレしたら栄養が流れるかな?
思ってです🤔

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    同じですね♡
    やはり夜飲むのが良いのかな?
    悩みますよね(;・∀・)

    • 12月15日
ぴー

忘れずに飲めば大丈夫だと思います♡
私は寝る前に飲んでます\( ¨̮ )/

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    そうですよね♡
    飲まないよりちゃんと飲んでるって意味では大丈夫ですよね(*´∀`)

    • 12月15日
へーさんママ

時間などは特に決まってませんが、空腹時が一番よいと助産師さんに聞きました☺️

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    空腹時が良いんですか?
    初めて知りました!
    夕御飯の前にでも飲もうかな♡

    • 12月15日
しーさー

寝る前が1番吸収が良いみたいですよ!

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    そうなんですか?
    寝る前ですか♡
    やはり夜飲むのが良いのかな♡

    • 12月15日
ayane

夕食の後でいいと思います⁉︎

  • ayane

    ayane

    ごめんなさい。記号間違えました^^;

    • 12月15日
  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    回答ありがとうございます♡
    やはり夜飲むのが良いんですね♡

    • 12月16日
なつみ

おしっこと一緒に出ちゃうので4錠を数時間おきに1錠ずつが理想らしいですがなかなかできないので朝と夜2錠ずつ飲んでます🙋

  • ☆2児のママ☆(育児奮闘中♥︎)

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    なるほど!
    私のは1日3錠までなので
    夜に飲んでます(。ŏ_ŏ)

    • 12月16日