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ちゃむ
妊娠・出産

逆流性食道炎で寝られない夜が続き、生活リズムも乱れています。喉が焼ける感じで悩んでいます。対処法を教えてください。

逆流性食道炎が酷く寝られない夜が続いてます。
皆さん、そんなときどうしてましたか？

生活リズムも昼夜逆転してしまっていて寝ても数時間しか寝られないときもあります。

吐いたり胸やけはなく、喉が焼ける感じです…

いい対処法があれば教えてください。

コメント

あぐにー✩

頭を高くして寝るといいと産婦人科の先生に言われましたが、すでにお試しされてますかね？💦
逆流性食道炎、辛いですよね😩

  • ちゃむ

    ちゃむ

    まだ試してません。
    今日から早速試してみます！
    ありがとうございます！

    • 12月11日
れも

私は寝るとき壁にもたれながら寝ていました（ソファーなどない為）
熟睡はできませんが、、

逆流性食道炎しんどいですよね、、、

s@

病院で胃薬を処方してもらってますが、気休め程度と言われました😅。
確かに劇的には良くなりません…。
食後にガムを噛むと楽になりますよ！
自分の唾液をたくさん出すと症状が和らぐそうです😃。
私も夕べひどくて、真夜中にガム噛みながら寝転んでました😅。

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