もち
サプリ・健康

なんか食べたい!が止まらずダラダラ食べ続けては後悔ばかりです(;_;)こ…

なんか食べたい!が止まらずダラダラ食べ続けては後悔ばかりです(;_;)

この悪循環たつアドバイスなにかあればお願いします(;_;)(;_;)

コメント

たも

たも

ご飯食べたらすぐ歯磨きするといいって誰かがダイエットの方法で言ってました。

歯磨きしちゃうと面倒で次食べるまで時間空きませんか?

  • 12月7日
  • もち

    もち

    なるほど♡
    確かに面倒になりますね!

    • 12月7日