みなとんママ
わたしは2ヶ月からAMOMAのハーブティとさつまいもを朝からレンジで蒸して食べています‼︎本当に効果あるかわかりませんが💦
みみ🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
私も母乳量が少ないので
マッサージとかやってみましたが
何も変わらないので諦めて
吸わせるだけ吸わせてミルクを
出しています(´._.｀)！
お母さんが疲れてストレスが
溜まっちゃうなら
ミルクに頼ってもいいと思います♡
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みみ🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
足していますの間違いです(;_;)- 12月6日
はは
一回の食事で白米二膳食べるといいって聞いたことあります！
頻回授乳辛いですよね、、私は娘があまり飲んでくれなくて体重もほぼ横ばいなので病院から頻回授乳をするように言われて一日中でもくわえさせたりするようにしてますが、疲れます、、、😭😭
ゆきんこ♡
1度母乳外来でマッサージをしっかりやってもらうと変化あるかもしれないですよ！！
食生活頑張ってるならとにかく揉んでお風呂などでもシャワーで脇の下とか温めながらマッサージ(*ﾟ▽ﾟ*)
あこ
芋！白米！
私は3人目にして母乳があまり出なくて悩みました。
同じく頻回授乳にタンポポ茶…体を暖めたけど、なかなか増えず。
母に芋とか白米、餅食べてみたら？と言われてよく食べてました。
その為なのか時期的なのかわかりませんが徐々に母乳だけでいけるようになりました(^_^)
あとミルクアップブレンドは飲んだ後から体がポカポカしてオッパイが張るような感じがありました🎵
本当、頻回授乳、疲れますよね。
でもオッパイだけになると楽ですよね。無理せず頑張って下さい。
寒くなってますので赤ちゃんもママもお体、大事にしてくださいね🎵
しわき
その頃はまだ満腹中枢がないので、赤ちゃんは満腹を知らずに求めてくるので、満腹中枢育て～！とわたしは唱えてました。
あとはとにかくストレスを溜めないように食べたいものを食べてすごしました(*^^*)
ちび
私はとにかく食べてました。乳腺炎にもならない体質だったので。水分もたっぷり!授乳も1日20回以上とか、母乳だと仕方がないですが、大変ですよね。
退会ユーザー
白米を毎食2膳
水分をこれでもかってくらい摂る
おっぱいマッサージ
家ではずっとノーブラ
睡眠をできるだけとる
胸を直接温める
これで私はびゅーびゅー出るようになりました！
沢山出るようになるといいですね✨
コジコジ
回答ありがとうございます！
お返事遅くなりすみません。
そして、まとめてのお返事失礼します。
引き続き頻回授乳をしていって、
白米や芋をたくさん食べたり、
ミルクアップのお茶なども試して
みようと思います！！
おっぱいマッサージも行ってみようかな。
ミルクに頼らず、おっぱいだけで
満足してもらえるようになれば
赤ちゃんも満たされるし、私もラク✨
引き続き頑張りたいと思います！
ありがとうございました\(*ˊᗜˋ*)/
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