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もともとぽっちゃりしていた方で、産後に完母でダイエット成功した方!何…
もともとぽっちゃりしていた方で、産後に完母でダイエット成功した方！何されましたか？
1人目は出産までに8キロ増やし、退院時には出産前の体重に戻り、完母でさらに4キロ減らしましたが…。
完母の時は食べても太らず…そのくせで、卒乳後も育児のストレスやらでバクバク食べてました😅
気づいたら1人目を産んだときまで体重が増えてしまっていて、、、
体重に厳しい産院なので痩せてから二人目！とダイエットを始めた矢先に妊娠！
２キロ減らしてから妊娠で悪阻でさらに３キロ落ちましたが、すでに2人目の妊娠7ヶ月目の体重。
今は、夜は野菜だけで体重を増やさない努力はしていますが、産後痩せられる時期に一気に痩せたいです💦
完母だとやはり出来ることが限られるので厳しいでしょうか？😢
産後ダイエット成功された方！是非、教えてください😢
- aya(1歳9ヶ月, 5歳11ヶ月, 8歳)
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