36w0dの経産婦が、2人目の妊娠で体調が良好。過去の出産経験や体重管理について相談。豪雪地域での臨月の過ごし方についてアドバイスを求めています。
36w0dの経産婦です(´∀`)臨月に入りスクワットしてみたり、ママリの出産報告読ませてもらってイメトレ中です✨
1人目は計画誘発分娩（ラミナリア入れ）→微弱陣痛→破水→促進剤→出産 計33時間かかり赤ちゃんも体力消耗が激しく3日間保育器で経過観察されてました💧
このときは産前から20㌔も太ってしまっていて産道に脂肪がついてしまっていたんだと思います💧
今回2人目なんですが、最初に吐きつわりで産前より7㌔マイナスからスタートして今漸く3㌔プラスまできました
体重、血圧、経過共々良好で33週からラズベリーリーフティーを飲んでます(●︎´▽︎`●︎)
長々とすいませんm(_ _)m
経産婦さん、産後のママさんに質問です
産前（臨月に入って）やっていてよかったこと、出産、陣痛に繋がったことなにかありますか？？
あたしは冬国住みなので外が豪雪で散歩などいけないので家の中でできることとかあれば教えてください(｡•́•̀｡)💦
よろしくお願いします✨
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- あむ(6歳, 8歳)
コメント
ひーさん
私もは初産の時、家の中の拭き掃除して小型犬を2匹シャンプーしてあげてシャワーかかろうとしたらおしるしと陣痛→しばらく様子見てたらドンドン間隔が短くなり出産しました（笑）
病院の先生が家と病院が近いのでギリギリまで自宅に居た方がリラックス出来るし陣痛の進みが良いかもよって事で、出産の2時間前まで家に待機しました〜
♪
お散歩以外だと、スクワットと床雑巾掛けはやっていました！
正産期入ってから焼肉やオロナミンCなどジンクスは色々試しましたが、38w6dでの出産となり、どれも効果はイマイチわからなかったです。
でも、体力作りにはなったのかな？と思います！！
分娩室入って20分で生まれてきてくれたので、結果的にやっておいて良かったと思いました✨
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あむ
凄い安産ですね(´°д°`)
憧れます✨体力は必要ですよね〜💧
1人目のときは産後筋肉痛でした💧(￣▽￣;)
Answerありがとうございます💞- 12月3日
あむ
早速Answerありがとうございます✨
おしるし→陣痛は理想ですね✨
リラックスは大切ですね✨
有難うございます(●︎´▽︎`●︎)