コメント
yuka
私も後期に入ってからは足のむくみに悩まされて辛かったです(T ^ T)
あまりにも足がだるかったので、メディキュット？という靴下を履いて寝てました！
その靴下を履いた瞬間私はすごく楽になって出産まで手放せなかったです★
後はお風呂に浸かって自分で揉んでました！
結局、産むまでは何をしてもあまり効果はなかったです💦
ミーナ
私も同じ時期くらいから、浮腫みました。。
くるぶしもなくなるくらい、パンパンになりました。。
今まで見たこともないくらい太くなり、歩く時に痛みを感じる毎日でした。。
靴もほとんど入らなくなりましたが、浮腫みの時期が、私は夏だったので、サンダルが履けて良かったのです。
今の時期はそうもいかずに大変ですね。。
メディキュットとか、スリムウォークとか使って、少しだけよくなりましたよ。フワフワタイプよりも、足先まであって、指が5つに分かれるタイプの方が浮腫みに効きました。
後期は足もよくつるし、大変な時期かと思いますが、出産したら嘘みたいに治るので、頑張って下さいね😊
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めぐる
足首ないのに気付いて、足先を動かしてむくみ解消を狙いましたが、むくみで可動域が狭く運動になりませんでした 涙。朝起きたら少足首少し復活していました…
加圧ソックスとともに、靴も考えないとですね💦モコモコ靴下ですらはくのが大変でした😨あと2ヶ月、お腹の子供たちとがんばりたいです！- 12月1日
かめ
足をクッションなどの上に置いて寝るといいと聞いたことがあります。
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めぐる
授乳クッションに小さいクッションがついていたので、横になるときは足をあげてみようと思います！今胃からの逆流対策で頭部もあげているので、寝やすい姿勢をいろいろ試してみます。- 12月1日
めぐる
後期に入ってすぐだったので、まさか！と思っていました。本当にだるいですね😱
朝起きたら少しましになっていました。日中も少し横になる時間取った方がいいのかなぁとも思います。メディキュット導入します！少しでも安楽に過ごせますように…