コメント
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中期から3日ごとぐらいまとめて献立考えてますよ😳✨
みは
私も適当にストックを組み合わせてます。
全部まとめて作ると悩んじゃうと思うので、ほぼ毎日1～2こ作ってます。
そうすると自然と組み合わせがバラバラになりますよー！
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nonofu
私もです💦あげる前に適当な組み合わせでチン…
そしてストックも決めた日に作らないので、これはいつ作ったやつでこっちはこの前作ったやつ…
あ、もう1週間すぎたから使い切らなきゃー💦と偏ったりしてます(｡ω｡；)
栄養バランスや量把握しにくくないですか？- 11月26日
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みは
賞味期限切れてたら捨てるか大人の料理に入れちゃいます。
量は全て野菜なら10gで冷凍してるので、すぐ把握できます。
栄養バランスは専門家じゃないのでそこまでちゃんとはできてないかもしれませんが、緑黄色野菜とそうでないのをなるべく交互にストックしたり、果物は必ず1～2こあるようにしたり、いざというときのためのフリーズドライも少しあるので、そこまで変にはなってないと思います！- 11月26日
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nonofu
10グラムですか❗️
野菜やタンパク質は小さじで数えてストックしてるのですが、参考書などもグラムになってるものが多いし…やはり10グラムだと使いやすいですか⁉️✨- 11月26日
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みは
小さじで測ってたのはほんっとの初期だけでした。
楽というか、グラムが当たり前になってます😂- 11月26日
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nonofu
そうでしたか‼️
参考になります✨ありがとうございます😊- 11月26日
しょつし
献立決めたことないです🤣💦
テキトーにストック作ったものを組み合わせて作ってます😝
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nonofu
私もそうなんです💦
適当な性格なので…
あげる時にこれとこれ合わせてチン！ok〜みたいな(｡ω｡；)
でもこのままだと栄養バランスや量など把握しにくくないですか⁉️💦- 11月26日
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しょつし
ストック作る際に大体で栄養考えてます😃
タンパク質と野菜、果物を欠かさないように😝- 11月27日
nonofu
やっぱり栄養バランスや量など計算して献立たててますか？？
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うちの子はよく食べる子で、私も作りがいがあるのでバランスや量も考えながら献立立ててますよ😊✨
離乳食作りもこだわってやってます🙌
nonofu
食べてくれると作りがいありますよね😊
素晴らしいママで尊敬します✨💕
色んな本やネットを見ながら勉強中なのですが、やはり量やバランス考えるのが私には難しくて💦
頭が悪いのでちんぷんかんぷんです(｡ω｡；)