初妊婦で運動が苦しいです。赤ちゃんの状態や安産について心配です。何かアドバイスありますか？
こんばんは。
初めて質問させてもらいます。
宜しくお願い致します(＞＜)
明日で39週に入る初妊婦で、
切迫早産気味の自宅安静などで
ほとんど運動しておらず体力に自信がありません…
後期に入って運動して大丈夫だよと言われ
いざ運動しようとウォーキングを始めましたが
2日目にして恥骨の痛みで歩くのはやめてしまい、
自宅の中でスクワット、あぐらなどをかいたりしてますが
それもまた恥骨の痛みがヒドいので
すぐにやめてしまい、続きません…
体重は妊娠前からプラス13㌔になってしまい
自分の身体が重くて動くのもしんどく、
昔から身体も硬いのできちんと出産出来るのか心配です。
1週間の検診では、ぼちぼち赤ちゃんが
下がってきているとは言われましたが
子宮口は全く開いてないと言われました。
胎動もそんなに減ったと感じないですし、
先ほども赤ちゃんがしゃっくりしているのが分かりました。
身体が硬い、体力が無いとなれば
やはり安産は難しいのでしょうか(＞＜)？
どんな事でも構いません。教えて下さい。。
- ママ(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
わたしは切迫で妊娠期間ほぼずっと安静にしてましたが、超スピード安産でしたよ。
身体もめちゃくちゃ硬いです(^^;
体力も、もともとない方だったのが安静でほぼ０の状態でした💦
グリチョコ
大丈夫！私も妊娠8週から切迫、出産までの2ヶ月半は入院でしたが、安産でしたよ(^^)赤ちゃんが小さかったのもありますが！
入院中、私も体力不足が心配で、助産師さんに相談したら「どれだけ安静にしてても産めなかった妊婦さんはいない！お母さんって強いんだよ！」と。
大丈夫です！がんばってください！
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ママ
コメントありがとうございます。
助産婦さんの言葉は安心感ありますよね♡
がんばって出産に挑みます(＞＜)
ありがとうございました。。- 11月24日
kst..m
私も体硬いし運動なんて全くしてませんでした、3人とも💡
一人目のときわ１ヶ月安静で入院してたら37週なって動いていいよと言われてから階段の登り降りでさえ足に力入らずへとへとでした。
陣痛わ痛かったし頭も大きいせいかなかなか出てこず大変でしたけど助産師さんなどからわ(ポーカーフェイスだね)って言われました(笑)
二人目3人目も出産の度に落ち着いてると言われましたよ😃
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ママ
コメントありがとうございます。。
わぉ、、3人のmamaさんですか！！
さすがです、尊敬します(＞＜)
階段の昇り降り…ツラいですよね。。
凄く分かります。。- 11月24日
べん
安産の定義が何なのかにもよりますが、私も体かたいし体力に自信無いし、アラフォーに足を踏み入れてますがちゃんと産めましたよ(о´∀`о)
私の場合、赤ちゃんにへその緒がかなり巻きついていたので出るまでに時間がかかり出血も多かったですが、特別な処置をすることもなく元気に出てきてくれました。
長い陣痛は辛いですけど、早すぎて大出血する子もいたりしますし、こればかりはどうなるかわかりませんよね〜
でも、いざその時がくればどうなっても結構平気ですよ。出産までの残りの時間楽しんでくださいね♡
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ママ
コメントありがとうございます。
へその緒が巻き付く？？？
大丈夫だったのですね…良かったです。。
そうですよね…
いざその時がくれば逃げる事も出来ないですし
残りのマタニティライフ楽しみながら
気長に待ちます♡ありがとうございました🎶- 11月24日
さぁや＊°
私も身体めちゃくちゃ硬くて体力全く無いです！
内診とか分娩台の足広げるのでさえずっとその態勢だと足プルプルしたり、筋肉も無いし運動も全くしてませんでし😵😵
けど分娩台上がって1時間ちょっとで産めましたよー！
でも体力無さ過ぎて、こんなに時間かかってないのに最後の方は軽くマラソンしてるくらいには疲れました😂💦
寝不足と陣痛の時間がそこそこ長かったのもあるかもですが🤔💦
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ママ
コメントありがとうございます🎶
内診の分娩台で足プルプル…
凄く分かります(＞＜)私も毎回そうです💦
その言葉を聞いて安心感がもてました。
みんながみんな同じではないと思いますが
出産頑張ります✌(´>ω<｀)✌
ありがとうございました♡- 11月24日
SATOMI
こんばんは^_^
今日から39週目の初妊婦です！
同じですかね(^｡^)🎵？
私も体力自信ないです…ウォーキングすると腰痛いし、スクワットするとお尻の筋肉ピキピキするし（ ; ; ）
身体スゴく重いですよねー💧
スゴく共感します！！
胎動も相変わらずスゴイです！笑
予定日近づくといろんな事不安ですよね(>_<)
お互い安産になるといいですね（＾_＾）♡♡
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ママ
こんにちは。
おっと！！予定日一緒です♡
そして私も初妊婦🎶
自信ないですよね…。泣
予定日が近付くにつれて怖いです…
この胎動を感じられるのも
もう少しだと思いますし、
お互い出産頑張りましょう♡- 11月25日
ママ
コメントありがとうございます。
では、あんまり体力とか身体の硬さとか
関係ないんですかね(＞＜)？
その話を聞いて勇気づけられました🎶
ありがとうございます。。