昨日の夜にこむら返りになりました😭まだふくらはぎに痛みが残っているんですがどうすれば治りますか？
昨日の夜にこむら返りになりました😭
まだふくらはぎに痛みが残っているんですがどうすれば治りますか？
- まあちゃん(6歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
妊娠中２日起きにこむら返りで辛かったですねー😭
歩けない位の後遺症ですょね😨
私は我慢しちゃいました笑笑
退会ユーザー
こむら返りめちゃくちゃ痛いですよねー😩💦
私も後期に入ってからなりました！
痛すぎて声出ないし、ほんとびっくりしました💦
私もこむら返りなった後3日間ほど筋肉痛みたいに残ってたけど、ちゃんと自然と治りましたよ☺️
マッサージしまくってました！
それからまたこむら返りならないようにたまにふくらはぎ揉んでます！
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まあちゃん
昨日妊娠してからはじめてなったんですけど、しかも両足😭
激痛でした！
これは自然完治しかないんですかね🤔- 11月21日
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退会ユーザー
両足ですか😫それは辛い！
私、片足でした💦
激痛ですよね😩
うーん、たぶん時間が解決してくれる感じやと思います！
2,3日くらいかな？
またならないように温めたり、マッサージしたり、少し足を上げて寝たりするといいみたいですよ☺️- 11月21日
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まあちゃん
両足なったのは初めてでビックリしました（笑）
イターって叫んだので旦那が陣痛だと思って起きてしまったくらいです😂
お風呂あがりマッサージしてみます👍✨- 11月21日
まっつー
わたしも違和感は治るまでガマンでした😂💦対策とかないと思って…(´･ω･`)
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まあちゃん
やはり我慢ですねー😂💦
痛いですよねw- 11月21日
てくてくとことこ
辛いですよね😵💦
どうしても治らずの時は芍薬甘草湯飲みます！
すごく効きが早くて楽になるので私には合ってます😊
筋肉の痙攣を治めるお薬なので、お腹の張りにも効果があるみたいです✨
ただやっぱりお薬なので、妊娠中でも大丈夫ですがどうしてもの時のお守りとして考えています！
一応、体調によってですが…お風呂でオイルマッサージや、マタニティヨガでストレッチ（ダウンドッグの踏みしめVer.）等を無理ない範囲でやって筋肉をほぐすようにして予防しています(*´◒`*)
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まあちゃん
妊婦あるあるの症状ですよね💦
妊娠中は血流が悪くなったりするからなんですかね(＞＜)
切迫でずっと安静生活だったのもあり運動不足のせいかもですが😓
漢方いいんですね！
次の検診日に聞いてみます❗️- 11月21日
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てくてくとことこ
私も切迫だったのでなかなか思うように動けず…😵
本当に無理の無い動きを少しだけしています(*'ω｀*)ゞ
是非先生に相談してみてください😊- 11月21日
まあちゃん
2日置きはつらいですね😫
今日もなったらどうしようとヒヤヒヤです😱