コメント
しまじろー
葉酸のサプリ飲んだ方がいいと思います︎︎︎︎☺︎
退会ユーザー
半年後に妊娠しました！
温活、アーモンド効果、パイナップル、葉酸サプリ、あとは排卵検査薬を使いました(*´ω｀*)
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ぴ
コメントありがとうございます！
パイナップル、葉酸サプリは取り入れてなかったので摂取しようと思います！パイナップルは毎日食べていましたか？それともパイナップルジュースとかですか？- 11月20日
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退会ユーザー
100%のパイナップルジュースを飲んでました😊🍍
妊娠が出来るってことが分かっただけでもありがたいことだと思い私は受け入れました😭
まだまだお辛いと思いますが、あまり気負いすぎず、適度に妊活なさって下さい😊
また必ず赤ちゃん来てくれます！💓- 11月20日
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ぴ
着床時期にパイナップルがいいと聞いたことがあるので、そろそろパイナップル摂取しようと思います！
あまり頑張りすぎずほどほどに妊活していきたいと思います(^^)- 11月20日
ピヨ嫁
ぴさん、こんにちは☺︎
初期流産、辛かったですね。
私も８月に流産手術を受けているので、お気持ち分かります。
私は８月に初期流産して、９月は生理を見送り、１１月に授かりました✨🕊
●葉酸(はぐくみ葉酸)、亜鉛、ヘム鉄摂取
●適度な運動(ウォーキング、ストレッチ、テニス)
●ルイボスティー、アーモンド効果
●納豆、アボカド
続けていくうちに基礎体温も整ってきたのを実感しました☺︎♡
納豆は妊活に豊富な栄養素がたっぷりみたいです☺︎
ただ、大豆製品は摂取しすぎると逆効果との情報もあるので、豆乳やお味噌汁を摂取する時は意識して摂取を控えたりもしてました✨
ぴさんにまた赤ちゃんが戻ってきますように👶💞
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ぴ
コメントありがとうございます！
流産は本当に辛いですよね。
辛いですが、前に進もうと妊活しています。
ピヨ嫁さんの妊活方法教えてくださりありがとうございます！
私はあまりサプリ系は摂取していなかったので、摂取しようと思います。
大豆製品は摂取量を考えないといけないのですね、知りませんでした。意識しながら摂取していきます！
とても参考になりました(^^)
ありがとうございました！- 11月20日
ままり
わたしも初期流産後に色々試みました。何が効果あったかわかりませんが、
アーモンド効果、ルイボスティー、温活(腹巻靴下)、パイナップル、ザクロジュース、葉酸サプリ、食事に旦那側に良いとされるもの(長芋あさり等)排卵検査薬、禁酒など行い始めて3ヶ月頃で妊娠できました！
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ぴ
コメントありがとうございます。
パイナップルやザクロは取り入れてなかったのでぜひ摂取したいと思います！
教えて下さりありがとうございます！- 11月20日
しまじろー
あ！私は初期流産でした...すいません(T_T)
ぴ
コメントありがとうございます！
初期流産後どのくらいで妊娠されましたか？
葉酸のサプリ飲もうと思います！
おすすめありますか？？
しまじろー
手術後１回生理を見送ってねと言われていたのでその後妊活を再開し１ヶ月で妊娠しました︎︎︎︎☺︎
２回流産しているのですが両方とも同じです！
楽天で出てくると思うのですが、AFCの葉酸サプリがお手頃でちゃんと成分もあって続けやすいと思います！
ベルタとかエレビット？とか有名ですが高いと続けるの大変なので(^^;)
ぴ
2回流産されたのですね(>_<)お辛かったですね。
そして2回とも再開して一度で妊娠できたのはすごいですね！
以前AFCの葉酸飲んでいたのですが、臭いが結構ありませんか？(>_<)
飲めなくはないですがそれが苦手で他のにしようかなとも考えていました！
けど安くていいですよね(^^)