悪阻で食べられない時、どんな食べ物が食べやすかったですか？食べたくなるものがあれば教えてください。
食べたくても、悪阻で気持ち悪くて食べれません。食べれるものに、ありがとうとお礼を言いながら食べています😂 みなさん、悪阻があった方、どんなものを食べていましたか？ これなら食べれた、とか、これがどうしても食べたくなった、などあったら聞かせてください☺️
- きしまるきっどそん(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
あー♥︎︎∗︎*ﾟ
つわり辛いですよね😢
わたしは１２週くらいまでがピークでしたが、安定期過ぎるまで少し気持ち悪い感じが続きました😵💦
トマト、グレープフルーツ、冷たいそばが食べられました🤔✨
あとはコンビニおにぎりですかね！
2児ママ
トマト お寿司 パン食べてました😄
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
トマト、食べれる方多いみたいですね！ スッキリしてていけそうです🍅 パン、私も食べれてます！ありがたい😭- 11月18日
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2児ママ
つわり、耐える以外無いので
頑張ってくださいね！- 11月18日
まいちゃん☆
悪阻辛いですよね😭
私も2週間くらい仕事を休みました😣💦
私はネギトロ丼なら食べられたので、
ネギトロ丼で栄養を取ってました！😂
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
ネギトロ！！ナイスです！とっても食べたくなりました😍- 11月18日
ハル
トマトと豆腐ばかり食べてました(>_<)
固形物は気持ち悪くて食べられなかったので水分ばかりとってました！
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きしまるきっどそん
コメントまでありがとうございます😊
お豆腐は、食べられそうです！ 病院でも、水分だけは取れと言われました！早くいろいろ食べたいです😭- 11月18日
じゅあん
悪阻辛いですよね。
マクドナルドのポテト、コンビニのハッシュドポテト、豚冷しゃぶポン酢味、アセロラジュースです。
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
ポテト系ですね！🍟 冷しゃぶいいてすねー😍✨ スッキリしたものが食べたくなります！！！- 11月18日
DHY
かなり悪阻ひどくて臭いだけでダウンしてました。
甘いけどシンプルな菓子パンとかゼリー、イチゴを食べていました。
野菜は野菜とフルーツのスムージーでとっていました。
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
スムージーいいですね😍 実家にミキサーがあったので、帰った時に私もやってみます！！それなら栄養も取れそうですね！ありがとうございます😍✨- 11月18日
pipipipipi
みかんと無糖の炭酸水をよく食べたり飲んだりしてました🤣
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
みかん、わかります😭 ほどよい酸っぱさが、美味しく感じますね❤️ もうすぐスーパーにたくさん並ぶと思うので買って来ます🍊💓- 11月18日
退会ユーザー
私はひたすら飴舐めてました😅
あとはフルーツやアイス、麺類なら少し食べれてました！
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
飴ですね！フルーツ系とか、カルピス系の味ならいけそうです😍 早くいろいろ食べたいです😢- 11月18日
しましま
私も栄養面はもう気にせず！笑
コンビニのパスタサラダ、菓子パン、冷たいそば、フルーツ、アイスとか食べてました！今ならみかんとか食べやすそうですね🍊❤️
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
わかります！私も、全く栄養面考えてません😂 パスタサラダ美味しいですよね！私もこの間、ラーメンサラダ食べれました！柑橘系、食べられそうです！なんとかしのぎます😤- 11月18日
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しましま
ラーメンサラダ！懐かしい！笑
私食べてましたよー☺️💕💕
後はトマトですね🍅
あと、保冷剤をタオルに巻いて胃の辺りを当てて冷やすとちょっと楽になってました！私は夏だったので、気持ちよかったですが、今だと寒いので冷たく感じるかもしれませんが💦💦- 11月18日
あべはる
私はフライドポテトです☺️
ポテトならつわりでも食べれる人が多いという情報を目にし、具合悪いのにそんな脂っこいもの食べれるわけ！と初めはツッコミましたが、騙されたと思って食べてみるとこれが意外といけました🤣笑
あとは他の方も書いてますがトマトですね🍅トマト缶を使ってトマトリゾットにすると、ご飯も美味しく食べれました〜^_^
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
ポテト！確かによく聞きますよね。 でもたまに、しょっぱいものが食べたくなるので、そんな時にマックのポテト食べてみようと思います🤔✨ トマトリゾット！！！美味しそうです😍 作る元気はありませんが😂💦 旦那にでも作らせます！笑- 11月18日
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あべはる
私もキッチンに立つ元気なかったので旦那に作ってもらってましたよ〜(ﾟωﾟ)笑
よかったらお試しください☺️💓- 11月18日
退会ユーザー
ビタミンE6？は悪阻の方には良いとは聞きますが💦
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
そうなんですね。初めて聞きました😊✨ 良い情報ありがとうございます！！- 11月19日
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退会ユーザー
食品 100gあたりの含有量
牛レバー 0.89mg
ビーフジャーキー 0.85mg
鶏ひき肉 0.68mg
鶏レバー 0.65mg
鴨肉 0.61mg
鶏ささみ 0.60mg
鶏むね肉（皮なし） 0.54mg
ローストビーフ 0.47mg
豚ひれ肉 0.42mg
マトン 0.30mg
卵黄 0.26mg
食品 100gあたりの含有量
まぐろ（赤身） 0.85mg
まぐろ（脂身） 0.82mg
かつお 0.76mg
いわし（丸干し） 0.68mg
かつおぶし 0.53mg
さんま 0.51mg
食品 100gあたりの含有量
アマランサス 0.58mg
とうもろこし（玄穀） 0.39mg
ごはん（玄米） 0.21mg
オートミール 0.11mg
スパゲティ（乾麺） 0.11mg
きな粉 0.58mg
大豆（乾燥） 0.53mg
あずき（乾燥） 0.39mg
納豆（ひきわり） 0.29mg
納豆 0.24mg
ゆば（生） 0.13mg
油揚げ 0.07mg
ピスタチオ 1.22mg
ごま 0.64mg
くるみ 0.49mg
落花生 0.46mg
栗 0.37mg
マカダミアナッツ 0.21mg
食品 100gあたりの含有量
きな粉 0.58mg
大豆（乾燥） 0.53mg
あずき（乾燥） 0.39mg
納豆（ひきわり） 0.29mg
納豆 0.24mg
ゆば（生） 0.13mg
油揚げ 0.07mg
ピスタチオ 1.22mg
ごま 0.64mg
くるみ 0.49mg
落花生 0.46mg
栗 0.37mg
マカダミアナッツ 0.21mg
焼きのり 0.59mg
味付けのり 0.51mg
青のり 0.49mg
わかめ 0.09mg
食品 100gあたりの含有量
干ししいたけ 0.45mg
エリンギ 0.18mg
まつたけ 0.15mg
えのきたけ 0.12mg
食品 100gあたりの含有量
唐辛子 3.81mg
にんにく 1.50mg
ししとう 0.39mg
パプリカ 0.37mg
モロヘイヤ 0.35mg
食品 100gあたりの含有量
バナナ 0.38mg
プルーン（乾燥） 0.34mg
アボカド 0.32mg
レーズン 0.23mg
キウイフルーツ 0.12mg
食品 100gあたりの含有量
抹茶(粉) 0.96mg
トマトジュース 0.09mg
日本酒 0.09mg
玉露 0.07mg
ミルクココア（粉） 0.07mg
豆乳 0.06mg
オレンジジュース（ストレート） 0.06mg
調べました😃参考にして下さい- 11月19日
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きしまるきっどそん
大変詳しく本当にありがとうございます😭✨✨ 参考にさせていただきます☺️💓
- 11月19日
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退会ユーザー
いいえ😵長くなりすぎました💦
- 11月19日
退会ユーザー
沢山あり過ぎました😭すみません
酢玉ねぎ
みかん、カルピス、里芋茹でたやつに醤油かけただけのもの、ところてん、ヨーグルトです。ただいま絶賛つわり中泣です！ 冷蔵庫の中、シンク下の中の匂いにえづいてしまい、辛いです(T . T) バナナがいいって聞いたんでこれから食べようかなーとか思ってます。お互いやり過ごしましょう！
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きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
みかん、カルピスはいけますね！！
わかります、冷蔵庫の中の臭い、本当にきついです😭 あと、コンビニの臭いも😱 はい、早くすぎることを願って、乗り切りましょう☺️ 共感できて嬉しかったです👍👍💓- 11月20日
きしまるきっどそん
コメントありがとうございます😊
早く過ぎ去れと、それだけを願ってます😭
コンビニおにぎり… なぜか今食べれそうな気分になって来ました。ありがとうございます！！！