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みこ29
家事・料理

下の食材があればなんの副菜作りますか?玉ねぎ2玉、人参1本、トマト半分…

下の食材があればなんの副菜作りますか?

玉ねぎ2玉、人参1本、トマト半分、黒こんにゃく1枚、大豆1袋(そのまま食べたりできるやつ)、冷凍ブロッコリー100くらい、冷凍オクラ50くらい、冷凍ほうれん草30くらい、冷凍コーン50くらい、冷凍じゃがいも(カットサイズでわりとあります)
高野豆腐やひじき、切干大根、春雨あたりはあります。

ちなみにメインは鶏肉のはちみつチキン照り焼きを作ります。

できれば味噌汁と1〜2品作る予定です。

コメント

ともばたん

玉ねぎ 、人参 、ブロッコリー、冷凍オクラとトマトでミネストローネ。
ほうれん草とコーンで、ほうれん草コーンのバター炒め。
こんにゃく、大豆、切り干し大根で、切り干し大根の含め煮。

って所でしょうか。

  • みこ29

    みこ29

    ミネストローネはポカポカしそうですね( ´ ▽ ` )ノ
    取り入れてみようかな〜

    • 11月18日
rB

・人参とブロッコリーのグラッセ
(野菜を茹でて、バターで炒めるだけです)

・ほうれん草とオクラのおひたし
(火を通しておかかと麺つゆで、あえるだけです)

・ジャガイモとコーンのマヨサラダ

などなど、
簡単で美味しいもの沢山作れそうです😊

  • みこ29

    みこ29

    グラッセやマヨサラダはこどもも好きそうです。

    • 11月18日