コメント
退会ユーザー
２人目ってなかなか痩せない
ですよね･･･
完母でしたら炭水化物抜かない
ほうがいいですよ！
過度な運動も母乳でなくなったり
しますし母乳あげ終わるまで私は
ダイエットしてないです
manami.*
炭水化物抜くのは逆効果かも？
わたしは夜の炭水化物は減らしてますが食べています。
2人目の方が減りは緩やかかもですね。
今週土曜で産後2ヶ月、やっとマイナス11キロまできました。
上の子のときは確かこの時点でマイナス16キロだったんですけどね😨
わたしは運動とかしたくないので、とりあえず夜寝るときはトコちゃんして、昼間はシェイプマミーガードル履いてます。
たるみはやっぱり筋トレかなーと思ってるので、腹筋もぼちぼちしようと思ってますよ。
ゆーもあ
産後2ヶ月、妊娠中68kg→退院時61kg→現在55kg
元の体重まであと12kg😭😭😭
同じく完母です😭
ダイエットはしてませんが骨盤を引き締めるヨガポーズしてます！
アドバイスになってませんが私も痩せたいです😭笑
ゆか
体重が似たような感じだったので親近感を感じ、コメントします( ´∀｀)
2人目痩せにくいんですか、、ｶﾞｰﾝ
お風呂上がりのストレッチはどうですか？
リンパマッサージも私はおすすめです。
最近は子供も一緒にしています♪
お子さん2人いて小さいですし、大変だと思いますが頑張ってください！
私は今妊娠中で体重注意されてるので子供と公園行ったり頑張ります！！
(°▽°)
二人目ほんとに痩せないです(TT)
炭水化物抜かない方がいいんですか！
今日から食べます(^○^)笑
母乳あげてるだけでダイエットなると思ってたんですがそう甘くないですね笑
退会ユーザー
炭水化物抜くとリバウンドしやすい
ですし母乳あげてますしなるべく
食べたほうがいいですよ！
私も１人目は母乳あげてるだけで
やせてたんですけどね･･･
骨盤矯正とかすると痩せますよ