肩こりがとてもひどいです。寝て起きると もう、かちこち。

ウチもです💦😵
あずきの温めるやつでなんとかごまかしてます💦😰

• 11月11日

妊娠中、なかなかマッサージも行けないし、辛いですよね(*´д｀*)
私も妊娠中カチカチでした！
とにかくあたためるのがよいと聞いて、お風呂を肩までつかったり、
タオルを温めて肩に乗せてました(*^_^*)

• 11月11日

枕があってない？とか？
私も起きてから体がだるかったですが、枕の高さを少し高めにして寝返りがスムーズに出来るようにしたら、そこまで気にならなくなりましたよ😃

• 11月11日