コメント
さあちゃん*
昼夜逆転つらいですね😭🌀
大人が昼夜逆転したら
日中頑張って起きてること
できるけど､子どもは
眠くなったら寝ちゃいますもんね⚡
いとこに教えてもらったんですが
20日続けて同じ時間に寝て
起きて､ご飯あげてとか
決まった時間にやったら
生活リズムがつくらしいです💡
これといったアドバイスが
できず､すいません😭😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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まる
明日からご飯とお風呂の時間を
固定にしてみようと思います！
ありがとうございます♡