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まこと
家事・料理

アレルギーが多い旦那。どうしても栄養が傾いてしまいます。アドバイス…

アレルギーが多い旦那。

どうしても栄養が傾いてしまいます。

アドバイスお願いします。

旦那のアレルギーが


小麦粉
蕎麦
玄米

チーズ
大豆
トマト
牛肉

食事とは関係ないですがダニとハウスダストアレルギーです。

布団枕も毎日干して乾燥機に入るものは週1で入れてます。
それでも痒そうにしてるので可哀想です💧

義理母に色々アドバイスもらい生活してますが
何作ればいいかわからなくなってきました笑
義理母は料理うまいですが私は得意ではないので
結婚してから体調壊すことが多くなりやっぱり栄養面行き届いてないのかなぁと悩んでました。
仕事が夜にあるのでパパッと作れるものあれば教えて下さい!
納豆嫌いで食べないですし味噌汁も作れません

このアレルギーでも作れるものあれば教えてください!なんでもかまいません!!
朝ご飯もそろそろ限界来てます笑

コメント

かよ

回答にならないかもしれませんが、Ohganicというアプリ使ってます。
うちの旦那はアレルギーではないんですがメタボで😅アプリで旦那の身長や体重など設定するとそれに合わせた献立レシピが出てきます。アレルギーや嫌いな物の設定もできるみたいです!

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    アプリダウンロードしようと思います(╹◡╹)
    ありがとうございます^_^

    • 11月6日
年子ママ👨‍👩‍👦‍👦

コメントになってませんが
治療は考えていないのですか?
年齢はおいくつなんでしょうか...
大人になってから治すのは大変だと思いますが
一生食べられないって私なら嫌です。
私の弟はだんな様より酷いアレルギーもちで
もっと食べられないものがたくさんでした
乳幼児の時から治療を初めて
中学に上がった時初めて周りと同じパンが食べられるようになりました
小さい頃から私が食べるものを見ては
それ美味しいの?と聞いていました
学校給食の黒糖パンを初めて食べた弟は
帰ってきて興奮しながら
あんなに美味しいの初めて食べた!!!
と目をキラキラさせていました😢

蕎麦はかなり何年、何10年と
かかってしまうと思いますが
治療をきちんとすれば治ります。
肌は1番変化がわかりやすく
目に見てわかると思います!
そして治療の効果が早く見られます

大人になってしまってからだと
だんな様事態がめんどくさがって
治療をしたがらないかもしれませんが
美味しいのものを食べられたり
痒みがなくなったりとメリットばかりですし
まことさん自信もらくになります

治療を考えてみてはどうでしょうか

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    弟さんアレルギー酷いなんてお辛いですよね💧
    しかも旦那より酷いなんて…
    正直治療は頭になかったです!旦那に言ってみようと思います!
    色々教えて下さりありがとうございます。
    すごく助かりました。

    • 11月6日
mina midu

ニッポンハムの食物アレルギーねっとというサイトがあります。
アレルギーの原因となる食材を除外し、レシピ検索できますので、見てみてください

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    そんなアプリあるんですね!
    知らなかったです!
    ダウンロードしてみようと思います♬

    • 11月6日
さくら

回答になってなくてごめんなさい。🙏
ただ、まことさんと結婚された旦那様は幸せものだな…と思ってしまいました😊
わたしなら、面倒くさくてそこまでできません😩
うちの旦那も、アレルギー多いですが、症状はどれもそれほどひどくないので、食べれなそうなら食べないで!って感じです😅
本当に尊敬です‼️

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    そう言ってくださる方いたらすごく嬉しいですし頑張ろうと思えます( ; ; )
    ありがとうございます♡

    • 11月6日
はむたろう

私もめんどくさくて
そんなにアレルギーたくさんある人だと結婚するの悩んでしまうかもしれません

旦那さま幸せ者ですね!
それにこんなに悩んでくれる奥様がいて!

回答じゃなくてすみません。

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    正直私も悩みました💧笑
    そう言ってくださる方がいたら私も頑張れます♡
    ありがとうございます😊

    • 11月6日
no-bu*

鳥ミンチハンバーグ
ミンチ肉、(人参、玉ねぎ、椎茸)お好みでレンジでチンして冷ます
おろし長芋少々塩コショウ
全部ナイロン袋に入れてよくぐちゃぐちゃに混ぜて

小さいフライパンにそのまま広げて蓋をして蒸し焼き

シャケに塩麹薄く塗ってアルミホイルで包んでトースターで

このくらいしかおもいつかないです。
マヨネーズや豆腐や醤油ほとんどのものに大豆や卵使われてるから大変ですね💦

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    うわー♡レシピありがとうございます😊是非是非作らさせてもらいます!
    そうなんですよね…大豆が1番厄介です笑

    • 11月6日
SoRa

今はクックパッドなどでも《アレルギー》と、検索したら、対策レシピ出てきますよ(●´ω`●)
その中で作れそうなものを選んでみてはいかがでしょうか❓❓

どうしても栄養偏るようなら、サプリや青汁も併用されてはいかがでしょう❓

  • まこと

    まこと

    朝早くにごめんなさい🙇
    コメントありがとうございます!
    クックパッド!!
    そんな機能あったなんて知らなかったです笑笑
    教えて下さりありがとうございます😊

    • 11月6日