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sayuu☆
妊娠・出産

食事に気を付けたいけど、悪阻がひどくなり、味覚も変化しているため、食べたいものが限られていて罪悪感がある。

そろそろ食事にも気を付けなければと思っていますが、お天気が悪いと悪阻がぶり返す感じがして気持ち悪くなります😢

味覚も味がしなくなっているので、カップ麺や甘いものばかり食べたくなります😭

お腹の子供に悪いし、でも食べられそうなものも無いし...
罪悪感が残ります😢

コメント

あお

私はつわりが完全に終わってからも
毎日お昼にカップラーメン食べてましたし
お菓子もバクバク食べてました😱
悪阻が終わるまでは食べれるもの食べれば良いと思います😊💓
つわりが終わったら、栄養のあるもの食べてあげてください😌
でも神経質になりすぎず、たまには食べたいもの食べていいんですよ!!

  • sayuu☆

    sayuu☆


    毎日ですか⁉︎
    それを聞いて安心しました😅

    すごく健康的なものが食べたい日とジャンクなものが食べたい日があって困りますが、ストレスにならない程度に食べたいものを食べます😊

    • 10月29日
♡mama♡

私ひたすら棒ラーメン食べてましたよ(笑)
食べれる時に食べたい物で大丈夫ですよ😊

  • sayuu☆

    sayuu☆


    そうなんですね!

    ネットとか見てると自分の食生活がすごく悪い風に思えてきてましたが、少し安心しました✨

    • 10月29日
  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    元気な丸々男の子が産まれましたので(笑)
    ネットばかり見てると疲れますよ😊

    • 10月29日
  • sayuu☆

    sayuu☆


    そうですよね😣💦

    ネットって大体心配なことしか書いていないですし💦

    お子さん元気でなによりです😊✨
    私も頑張ります!

    • 10月29日
ななみ

悪阻入院中、先生から甘いものをすすめられましたよ。
ブドウ糖は、吐き気に効果あるとのことです。
悪阻中は甘いものを食べたかったし、カステラ、キャラメルとか毎日食べてました。

  • sayuu☆

    sayuu☆


    そうなんですね!

    私もお天気が悪い日に吐き気があるので、それもあって体が欲してるのかもしれませんね💦

    カステラすごい分かります😳‼︎

    病院で進められるくらいならそんなに気にしなくても良さそうですね😊

    • 10月29日