コメント
湖衣姫
私は最近スープを食事前に摂るようにしてます！
安定期に入ってからすごい勢いで増えてしまって(＞＜)
さすがやばい！と思ってトマトの燃焼スープを食前に食べて野菜をしっかり摂ってます♡
後期になると増えやすくなると聞くので効果があるか分かりませんが参考になれば幸いです(*´ ˘ `ㅅ)
ゆうき
私も太りすぎと言われてしまいました(；´Д｀)
体重は妊娠前+7kgなので問題ないが
ペースが早いとのことで(´；ω；｀)
旦那といっしょに
野菜を多くとる、スープ類を多くとるようにして対応してます
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あづたむ
お互い増やさないように頑張りましょう(๑´ỏ｀๑)
野菜とかいっぱいとるようにします。
ありがとうございます😊- 10月19日
あづたむ
スープ作ってみます。
ありがとうございます。
湖衣姫
ネットでも妊婦さんが減量や増やさない為に食べてるらしいので身体には問題無いと思います！
お野菜もたっぷりとれて満足感もあるので(*´ω｀*)
主人はセロリとか苦手なのですがこれなら食べられる！と一緒に食べてます 笑）