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ぽてち
ココロ・悩み

お米を控えたい主婦が、食べ過ぎてしまうストレスに悩んでいます。痩せたいけどおかずとご飯がセットで食べてしまい、痩せられないことにイライラしています。

お米好きな主婦の皆さん、ついつい食べてしまいませんか?😓
痩せたくて痩せたくて、まずはお米を…食べないのはストレスだから、少なめに…(´ω`)
とか思っていますが😥

少なめにごはんを装った時に限って、
そろそろ食べ切りたいおかずが、あとひと口残る…
ウィンナー、一本だけ残る…
だと、ごはんももうひと口分食べたい!!!

(◞‸◟)…。 痩せるはずがない。

日中赤ちゃんとふたりの生活、なるべくイライラしたくない。
イライラしそうになったら、甘いものやおやつで気を紛らわしたい。
せめてごはんを少なめに…と思っても、おかずに合わせてごはんも食べちゃう(*_*)

最終的に痩せない自分にストレスーーー!!!
😩😫😩

コメント

はじめてのママリ

自分の投稿かと思いました…
お米大好きです😢
お米食べすぎてて、産後体重戻りません!
おかずを食べるのにお米を食べる必要ですもんね!!!
お米止まりません。。。

  • ぽてち

    ぽてち

    コメントありがとうございます😊
    私もお米大好きで…😩
    体重は、怖くて体重計に乗れない程です…笑
    おかず→お米じゃないと美味しく食べれません‼︎😫

    • 10月17日
deleted user

わたしもお米だいすきです(*゚▽゚)ノ
この前ひとりで、一合半たべました🤣(笑)

私の場合は、夜だけ!夜だけ!
我慢してたべないようにしてます(笑)
朝と昼は好きなように食べて、
夜のみ炭水化物なしで
お野菜多めに心がけてたべてます😊✨

元々、結婚前、158cm60キロ程あったのですが
間食は殆ど辞めて、
夜だけお米我慢して、腹筋30~50回するようになって、
最終的には、46キロまで落としました!(笑)
そこから結婚して妊娠したら69キロまでふえて(笑)
今、ダイエット中ですが、夜だけ炭水化物ぬくことで49キロまで戻ってきました(*゚▽゚)ノ

たまーに外食とかするときは、気にせずに食べたりはしますが😊

  • ぽてち

    ぽてち

    コメントありがとうございます😊
    やはり夜のみお米なしは効くんですね😳
    そんなに痩せられたなんてすごいです‼️✨
    見習いたいです(*_*)!
    私も40キロ台に行ってみたいですー‼︎😩💨

    • 10月17日
deleted user

わ、わかりすぎる。。(笑)
1人目妊娠中20キロ増えて産後あと4キロ戻らずそのまま妊娠、もう体重がやばいです。。
米抜くとか無理だし。。
むりむりむりぃーーー(笑)

  • ぽてち

    ぽてち

    コメントありがとうございます😊
    私も15キロ増えて、産んだだけで7キロ減りましたが、あと8キロは…?😅
    怖くて体重計に乗れてません!笑
    食べてストレスフリーにすると、痩せないストレスで戻ってくる…
    まるでブーメランです😱

    • 10月17日
つけま

すごくわかります😱笑
あたしもお米大スキでおかず食べて、ご飯食べて、、、なのでお米の量がいっぱいないと厳しいです😂笑
少なめになんて出来ません😳💦💦💦

  • ぽてち

    ぽてち

    コメントありがとうございます😊
    おかずとお米、口の中でつい美味しい比率を計算しちゃいます…💦笑
    食べたいけど…痩せたいです😩😫

    • 10月17日
  • つけま

    つけま

    計算しちゃうとかわかります😂笑
    ほんとこればっかりは葛藤しますよね😱😱😱

    • 10月17日
  • ぽてち

    ぽてち

    ほんと葛藤です😩
    ごはん減らすとか、毎日の楽しみ一個減りますよね〜(*_*)
    でも痩せたいんですよね😫

    • 10月18日