コメント
ポテト
私もﾄｰﾀﾙ17㌔太りました😱💦
食事に気をつけててこのくらいです…
空腹の時は豆腐、千切りｷｬﾍﾞﾂとか食べてました😥
miku
一人目の時トータル17kg増えました。
もう何してもダメで普通に食べることにしました^^;
食べるもののカロリーとか気にしてましたがそれがストレスでかえって食べたくなるので。
因みに今回は何故か増えなくてつわりからだと6kgで妊娠前からだと2kgくらいです。
つわりで減った分で一人目妊娠前より軽くなって久々にこの体重見たな〜と思いました笑
ままま
私は、朝はヨーグルトや納豆やフルーツなど軽いものを食べてます！
お昼はおにぎりなどで、
夜は栄養を考えたがっつりメニューを食べてます！
間食は、してますね(^◇^;)
夜じゃなくて、3時に食べてます！
あとは、、
毎日一時間のウォーキングをしてます(≧∀≦)
調子がいいときは二時間くらいします！
今のところ、体重は6キロ増えてます。
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まま
6キロすごいです。。私も最初7キロで抑える目標だったのに6カ月には超えてました、、、
- 10月13日
退会ユーザー
むくみとかもありますよ😵 もう私諦めてます😂12キロ増えました。。
とっと
私もトータルで20㌔近く太りました😢😢
検診のたびに体重計に乗るの怖かったです(´._.｀)
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まま
臨月太るてきくので私も絶対トータル20いくきがします。。
産後順調に戻ってますか？- 10月13日
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とっと
1ヶ月で10キロは落ちました！
しかしそこからなかなか落ちません😢- 10月13日
つーちゃん
気にしすぎのほうが
体によくないですよ！
今しかないマタニティ生活なので
我慢ばかりは辛いと思います！
食べたいときは
量を減らして食べたいものを食べていいと思います！
私は干し芋食べてました！
焼かずに少し硬いままの干し芋を
よく噛んで食べました。
妊婦は空腹になるのが当たり前なので☆
ママリ
食べる順、食事の内容と量、食べる時間はけっこう気にしてました！
＋7キロで出産でした！
けい
私も2週間で２キロとか増えました😂
気をつけてもなかなか増加止まらないですよね😭
私の場合は朝はヨーグルト、果物、昼は自由、夜はご飯や麺、パンなどの主食を抜くor豆腐に置き換えて食べるを実践してみてます😊
空腹時はベビーチーズ、ミロなどを食べたり飲んだりしてみてます。
いくらかマシな気がします😂👍🏻
にしてもほんとに食べ物の事しか考えられなくなるくらいお腹空きます😂💦
まま
そーですよね😭😭
産後順調に戻ってますか？
ポテト
２ヶ月で戻りました🎵
むくみもあったので😅
まま
すごいです！なにかされましたか？
ちなみに9カ月のときどのくらいだたか覚えてますか？😭
ポテト
特に何もしてないですよ🙆💡
９ヶ月入ったばっかりの時はﾌﾟﾗｽ12㌔、９ヶ月終わりにはﾌﾟﾗｽ15㌔でした😅