妊娠前は153cm47、48kgだったのですが15kgほど太ってしまって最近では49…
こんにちは(๑́•∀•๑̀)もうじき産後11ヶ月になるのですがなかなか痩せません(>_<)
妊娠前は153cm47、48kgだったのですが15kgほど太ってしまって最近では49kgまでは自然と落ちたのですがそこからなかなか落ちません(>_<)努力も足りないとは思うのですが…みなさんはどーやって痩せましたか(>_<)？
ちなみに母乳は8ヶ月頃まであげていました！
できるなら-5kgほど痩せたいと思っています(>_<)
ぜひ回答お願いします‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
- のあmama♥︎(10歳)
かーちゃんまん
生理はもうはじまっていますか？
私のオススメのダイエットは、生理前10日間くらい毎朝豆乳を飲むことです！
そうすると生理後勝手に3キロくらい落ちてきますよ(^o^)/
のあmama♥︎
コメントありがとうございます〜♥︎
産後3ヶ月頃から始まりました！
ほんとですか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？
豆乳好きなんで試してみます♥︎！
ありがとうございます(๑́•∀•๑̀)
あらん
私も産後体重がまだあと4キロくらいもどってないです(。>д<)12日で産後一年になりましたが・・上の2人目は生理が来てからやせたような・・なので生理がくるの待ってます(笑)
のあmama♥︎
コメントありがとうございます♥︎
ですよねー(>_<)
もう友達と並ぶのもいやでいやで(>_<)
生理早くくるといいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私生理きてもダメだったんで
なんとか自力でやらないとです(๑• ̀д•́ )✧+
かーちゃんまん
あと、生理後1～2週間が痩せやすいみたいですよ(^o^)/
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