コメント
manasuke
うちも精子の運動率と正常な精子の数が少なく、自然妊娠は難しいし、体外受精でしか妊娠は難しいでしょうとまで言われました。
しかし、奇跡的に２回自然妊娠に成功しました！
私たちが試したのは、亜鉛とSOサポートという男性の不妊に良いとされるサプリメントを飲む、ボディーソープを石鹸に変える、ボクサーパンツからトランクスに変えるということでした。
あとは、体外受精のためにお金を貯めるので一旦タイミングでの妊活を辞めます。と決めたことでした。
きっとこの決断で子づくりしなきゃ！というプレッシャーから解放されたことで自然妊娠できたんだと思います。
ストレスは、精子の数や運動率にも大きく影響すると聞いたことがあるのでストレスフリーを心がけると良いかもしれません(^^)
参考になるか分かりませんが、長々と失礼致しました。
ささ
こんにちは！
運動率が2月に40%から9月に72%まであがりました！
妊娠はまだ出来てないですが(..)
運動率をあげるためにしたことは
・亜鉛サプリ
・ビタミンCサプリ
・ビタミンEサプリ
・寝るときに下着を着けずにズボンをはいて寝てもらった(トランクスであればはいていいと思います)
・携帯をズボンのポケットに入れるのをやめてもらった
・リポビタンDスーパー
・自主的にコーヒーを減らしてくれた
です！
どれが良かったのかはわかりませんが、運動率があがり、夫婦でビックリです！
私も先日AIHしたばかりです。
お互い良い結果だといいですね(*^^*)
rakai57
なるほど(°д°)いろいろ詳しくありがとうございます😭😭😭