コメント
ふうぴ✩⃛ೄ
こんばんは〜♪(ｏ'ー'ｏ)ﾉ
私も同じです💦もともと体を動かすのが嫌いでダラダラしちゃって（笑）筋肉が少ないのも原因かな、なんて自己分析してます(´⚲﹏⚲`)
食事は減らしてますがなかなか減らなくて😣
ゆゆゆ
なにか目標ないと痩せれないですよね😅
1人目のとき体重だけはすぐ落ちましたけど体型が本当に残念な感じでお腹とかやばかったです…😭
外に運動しに行くのも億劫だし…
私は寝ながら出来る体幹トレーニングから始めてだんだん子供を重り替わりにして90度に曲げた足にくっつかせといて腹筋とか足を伸ばしたり曲げたりをしてだんだん痩せましたよ〜( ¨̮ )︎︎❤︎︎
とりあえず寝ながらできるエア自転車とかやってみてはどうですか？
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いっちゃん
コメントありがとうございます！
寝ながらできるのならできますね！- 10月8日
いっちゃん
糖質制限とか頑張ってはみるものの三日坊主…😢😢この醜い体をどうにかしたいです！www
ふうぴ✩⃛ೄ
分かります‼️私、いろんなダイエットを試してはすぐ辞めて‥‥の繰り返しだからか、効きません(இдஇ; )
食事減らすのも、体が慣れたのか、どんなに減らしてもほんとに体重もお腹の肉も全く減らなくて自分の体が見たくないです😱
今は腰周りのお肉をどうにかしたいです…可愛い服が着たいです😭
いっちゃん
私もいろんな服着たいです😢最近…そろそろ無理なのかなぁー？って思ってる自分がいます😢なんとかしてでも痩せたいですね！
ふうぴ✩⃛ೄ
私もちょっと諦めかけてます‥‥でも少しでも若くいたいし、気に入った服が着たいので頑張りたいですよね‼️
頑張るモチベーションを保ちたいですね😭やっぱり運動が一番なのかも✨
いっちゃん
やっぱり運動ですょね！
何回かやりかけたんですけど…子どもいるとなかなか😅子どもが寝てからやろぅ！って思っても一緒に寝てしまって朝になってるっていうのが毎日です😢😢www
ふうぴ✩⃛ೄ
私もです‼️夜に運動しようと思うけど疲れてダラダラとテレビ見てます( ´⚰︎`°。)
筋トレやった方がいいのかなぁ❓🤔背中のお肉落としたいです😭