同じ月齢のお子さんを持つ方の生活リズムを教えてください。起床、朝食、昼間の過ごし方、昼寝、おやつ、食事、お風呂、就寝の時間について教えてください。夜7時に夕食を食べる際、待たずに食べるのが良いでしょうか？外遊びやお昼寝についても悩んでいます。
同じくらいの月齢のお子さんをお持ちの方 生活リズム教えてください！
保育園 など行ってない方でお願いします🙏
起きる時間
朝ごはん
昼までの間の時間
お昼の時間
お昼寝の時間
おやつの時間
ご飯の時間
お風呂の時間
就寝の時間
教えてください！
あと 旦那が夜7時に帰ってくるので夜ご飯は7時なのですが
規則正しい生活リズムにするにはやはり待たずに 食べた方いいでしょうか？
外遊びなどもお腹が大変でなかなか行けず 体力もよくあまっているのか
お昼寝も なかなかしてくれません……😞
- しーにゃん(6歳, 8歳)
ママリ
起きる 8時前後
朝ごはん 起きてから30分後
昼まで 9:00～12:00の3時間
お昼 12:00
お昼寝 なし(車に乗ると寝ます)
おやつ なし
(外出し私たちがお茶する時などは幼児用のものを与えてます)
ご飯 18:30
お風呂 19:45
就寝 20:30
旦那の帰宅は22:00～24:00なので、ご飯は子供の時間に合わせて2人で食べてます。休日は18:30～19:00には食べるようにしてます。
3兄妹ママ
7時前後 起床
8時前〜8時 朝ごはん
基本午前中は外出 買い物や公園
12時 昼ごはん
おやつは午前と午後 時間はあまり決まってません
16:30~18:00 外遊び
そのままお風呂の
夜ご飯18:30~19:00
20:00~21:00 就寝
って感じです( *'ᴗ'σ)σ
yuna
1歳4ヶ月なので余り参考にはならないと思いますが…😭💦
6:20 起床
8:00 朝ごはん
お昼までは庭で遊んだり支援センターに行ったりしてます。
11:40 お昼ご飯
13:30 〜 15:30 お昼寝
17:00 少し軽めのご飯（おやつ？）
旦那帰宅
18:30 お風呂
19:20 お義父さん帰宅
晩御飯
20:30 〜 21:00 就寝
こんな感じです🙌
おやつは食べない日のほうが多いです！
-
yuna
ちなみにうちは旦那の義父と義祖父と同居してます。
義母と義祖母はどちらも他界してていません😭💦- 10月7日
みね(^^)
今月1歳1ヵ月になる息子がいます(*´ｰ`*)
起きる時間 5時30分～6時
朝ごはん 7時頃
昼までの間の時間
お買い物に行ったり、お外遊び
お昼の時間 12時30分頃
お昼寝の時間 13時30分～15時30分
おやつ(補食) 起きた時間に
夜ご飯の時間 17時30分
お風呂の時間 19時頃
寝かしつけ開始 20時
就寝 20時15分頃
我が家は、主人の帰宅時間が
バラバラなので
息子の夜ご飯の時間に 私と息子で食事をとっています。
主人が帰宅したら 寂しくないよう、
私は飲み物を横で飲んでます。笑
お腹大きくなると
なかなかお外遊び行くのも大変ですよね💧
-
しーにゃん
起きるの早いですね！
夜ご飯は６時半〜から食べるとちょうど食べている間に 帰ってくる感じになるので 7時まで待つか迷ってまして😓笑- 10月7日
-
みね(^^)
元々あまり寝ない子だったので
起きるのが早くて早くて…笑
なるほど…！！
お子さんがぐずらないようでしたら
時間遅くして 一緒に食べるのも良さそうですよね(*^^*)- 10月7日
しーにゃん
朝は8時〜朝ごはん、
9時ころに寝かしつけしてるんですね😌
ありがとうございました！ 参考にさせていただきます😌👶
コメント