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「産後ダイエット」に関する質問
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もともと太っている状態で妊娠、出産された方。 産後何kg痩せられたら良しとしますか?笑 身長161cmです。 1人目 妊娠前 68kg 出産前 68kg(つわりで10kg減ったため) 産後1ヶ月 61kg までは順調で、あわよくば50kg…
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産後4ヶ月になりますが、妊娠前の体重に戻らないです💦 妊娠中は元の体重から+9kgで、出産後はそこから-4kg痩せたのですが 退院後、育児が始まり家にいることが多く体を動かす機会が減って 元の体重から+8kgに戻ってしまい…
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産後ダイエットでYouTube見ながらダイエットしたいのですが、おすすめのYouTubeは誰ですか? 竹脇まりなさんの見て今やっているのですが、効果はありますかね? まだ生後2ヶ月の赤ちゃんがいるのでYouTube見ながらダイエ…
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