産後うつや育児ノイローゼになり、旦那や家族の理解が得られず困っています。相談員に話す予定です。同じ経験をした方の話を聞きたいです。

産後うつになり通院中です。
私は上の子に対してイライラが止まらず、怒鳴る、突き飛ばす、布団に押さえつける、泣き声聞くと鳥肌が立ちました。
主人は平日はまず頼れず、土日も寝てたり、お願いしてやっと動くって感じですし、実母は誰だってイライラするわよ、普通なんじゃない？自分がそう思ってるからそうなるのよと言ってくるし、元々好きじゃないので頼りたくないです。

• 10月3日

それは保健師さんが今度来るから相談するではなくて、明日すぐに相談した方がいいと思います。
お母様もどんなに追い詰められているのかわからず言ってるんだと思うので保健師さんから言ってもらってことの重大さを認識してもらわないと
あなたもお子さんもおかしくなっちゃいますよ💦

• 10月3日

私もなりかけていたのか、今もまだ不安定です。自分で前の私と違うと感じているからです。

私は、今年出産しました。
産まれる前は赤ちゃんが産まれてくるのが楽しみという気持ちしかありませんでした。生活面のほうは少し不安がありましたが、頑張って何とかするぞと思って過ごしていました。

出産して2カ月くらい経ったあたりから、何だか何もかも急に不安と心配がこみあげてくるようになり、ひどくなっていきました。涙があふれてきて、夕方が嫌でこわくて、怒りやすくなり、何もかも急に嫌になり、今まで自分が生活してきてやってきたことを後悔したり、今の生活から逃げだしたくなった時もありました。そして、夫と離婚したくなりました。
とにかく、今まで自分が何となく過ごしてきたことが、今じゃ耐えることができないのです。(今は少しだけ落ち着いてきてます)

私の場合は、赤ちゃんが産まれて、当たり前ですが自分の時間が少なくなり睡眠不足になったのと、あとは一番の原因は夫が私の話をきちんと聞いてくれないのが原因だったと思います。
話を聞いてもらいたいのに、聞いてもらえないっていうのはすごくストレスがたまります。それで余計に眠れなくなりました。
つらくて、出産した病院に相談しに行ったり、精神科も紹介してもらい、薬ももらいました。私の場合は、その薬を持っているだけで何となく安心することができたので、母乳もあげていたので薬は我慢して飲みませんでした。

今現在はだいぶ気持ちが正常に戻りましたが、たまに不安と心配がよぎるときがあります。

やっぱり、話を聞いてもらえるっていうのが一番治る薬かもしれないです。

• 10月3日

私もいまそんな状態です(＞＜)二人目産まれてから少しのことでイライラしてしまい大きい声で怒鳴ってしまったりします。旦那も言えば手伝ってくれますが自分からは考えて動いてくれません。１番ストレスは旦那かもしれません（笑）なにか相談してもあまり答えがかえってこず会話のキャッチボールが出来ないのも原因です😭自己嫌悪にも陥りやすく、いまはとにかく手抜きです！手抜きした自分を、許します！そーすると、気持ちが楽になる気がします

• 10月3日

私の経験です。

産後うつに自分自身気付かない状態で『高ぶっていて眠れないから精神科に行って漢方薬貰いに行こう！』と気軽に考えて、旦那には後で言えばいいや！と思っていたら、医師の前で号泣し『入院するくらい酷い状態ですよ』と言われました。
旦那にはバレないように隠れて泣いてました。赤ちゃんメリーの音が聞こえると勝手に涙が出たり(T_T)

薬を処方されてから旦那には『ごめん、こんな薬貰うくらいになっていて。実は今まで我慢してて…』と初めて想いを吐き、号泣しました。
最初は分かってもらえなくて、酷い喧嘩にもなりましたが、今は『前と比べてこういう面がだいぶ変わった』と伝えてくれる役割になってくれて、とても助かっています。

我慢してると相手にはやっぱり弱ってる様子は見えてませんし、普通に扱われます。
我慢してると鬱は治りません(/ー￣;)
気付いてくれー！お願いだー！頼れるの貴方しかいないから泣いてるんだー！って言っていいんです(^^)

• 10月3日