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かんちゃん
妊娠・出産

妊娠中の食事について、バランスを考えながら気をつければいいです。小麦や乳製品を避けるのは無理だと感じます。

妊娠中の食生活って気にしすぎたら
頭おかしくなりそう!
食べ過ぎたりなるべく生物を避ければ
いいよね!
栄養バランス考えて片寄らないように
すれば!
小麦と乳製品避けてるとか無理だ。

コメント

アンパンマン♪

私あまり気にしなかったです😅

  • かんちゃん

    かんちゃん

    気にしなくてもいいですよね!

    • 10月2日
deleted user

小麦と乳製品もダメなんですか?初めて聞きました!食べまくってました。笑💦

母乳育児で詰まりやすいとかだと好きなものも食べられないし、今が自由に食べるチャンスですよ✨

  • かんちゃん

    かんちゃん

    なんか発達障害の発症リスクに
    関係するみたいですけど…💦
    パン食べたいし、乳製品取らないと
    便秘になるし。
    もう気にしずに食べ過ぎないように
    します!

    • 10月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね💦
    気にしすぎると妊婦は食べるもの無くなりそうですね😂
    ひじきも食べ過ぎはダメ、お寿司もダメ、小麦、乳製品、カフェイン、生ハム…何食べるのー!でイライラしちゃいますね😂
    極端にならなければいいと思います☺️

    • 10月2日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    極端だけは妊婦じゃなくても
    気を付けないとダメですね!

    • 10月2日
プーさん

それでいいと思います❗
私もネットとか見て気にしすぎたら何にも食べれないなと思って調べたりするのやめました😓

  • かんちゃん

    かんちゃん

    ネットって落とし穴ばかりですよね…💦
    調べると不安になるのであんまり
    調べないようになりました。

    • 10月2日
yu(*´ω`*)

小麦と乳製品避けるなんて初めて聞きました💦
ストレスを溜める方がダメだと思っているので、特に気にせず食べてますよ😊
貝類は避けますがお寿司もたまに食べますし💡

  • かんちゃん

    かんちゃん

    発達障害の発症を避けるのは
    小麦と乳製品を避けるように
    書いてありました…💦
    ストレスになるので気にするの
    辞めました!

    • 10月2日
naomi*

私も全く気にしてません💦
気にしすぎるとストレスになってよけいに身体に悪いとおもってます笑
さすがに生肉、ナチュラルチーズ、生魚とかはたべないようにしてましたが💦

  • かんちゃん

    かんちゃん

    私もその程度にしか気にしてません。
    ストレスになるので…💦

    • 10月2日
おふーさん

分かりますよ(^^;;
私も食べ物関係は何食べていいのか‥
常に携帯片手に検索してましたよ💦
とりあえず、あまり考えすぎるのは
良くないので栄養バランスは大事ですが好きな物食べるといいですよ✨
意外とみんな普通にいろいろ食べてますからねぇ(^^;;
あとで聞いてかなり悩んでた自分が切なくなりますよ(*_*)

  • かんちゃん

    かんちゃん

    食べ過ぎないように片寄らないように
    すれば大丈夫ですよね!
    母親に気にしすぎるとなんにもできんよって
    怒られました(笑)

    • 10月2日
  • おふーさん

    おふーさん

    大丈夫ですよ✨
    ほんと気にし過ぎる方がかえってストレスになるので何にも考えない方がいいと思います♡元気な赤ちゃん産んでくださいね👶✨

    • 10月2日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    気にしすぎてる人と比べた自分が
    おバカですね(笑)

    • 10月2日
deleted user

あんまり気にしすぎもよくないですよ!私全然気にしてなかったです!🤣
気にしてストレスたまるほうが爆食いしちゃいそうだし、ストレスよくないし、気楽に食べて大丈夫です!!

  • かんちゃん

    かんちゃん

    大丈夫ですよね!
    すごく気にしてる人を見ると焦ります。

    • 10月2日
きょーちゃん

野菜、たんぱく質、炭水化物、などバランスよく何でも食べたらいいと思いますよ♪
食べちゃいけないものはもちろん除いて(*^^*)
心穏やかなマタニティライフを過ごせたらいいですね🎵

  • かんちゃん

    かんちゃん

    バランスよくを心がけます!

    • 10月2日
はじめてのママリ🔰

小麦だめなんですかー?
私は妊娠してからパンが大好きになってパンばっかり食べてました(^^)

  • かんちゃん

    かんちゃん

    発達障害の発症を下げるためには
    ってネットで書いてありましたが
    私には無理だなと。

    • 10月2日