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♡みは
サプリ・健康

先月から生理が始まり、今月から本格的に出血してます。とにかく、体が…

先月から生理が始まり、今月から本格的に出血してます。とにかく、体がバキバキで怠く、しんどいです。注意力思考力散漫で、心も荒んでます。。。生理で子育て、しんどいですね泣。

コメント

そら

私は1ヶ月健診の時には始まってました😂
もう慣れましたが、始まった当初は何か大変でした…。

  • ♡みは

    ♡みは

    やっぱり、数ヶ月したら慣れますよね!しっかり鉄分とって、乗り越えられるようにしたいと思います!😵

    • 9月26日
あまなつデニッシュ

再開して2回くらいは、びっくりするくらい軽かったんですが、
それ以降はイライラとぼんやりが激しいです😣
なかなか好きなときに休めないし、辛いですよね😢

  • ♡みは

    ♡みは

    確かに、私もこの後、更に悪化するかもしれませんよね。体もそうですが、精神面にくると辛いですよね😢

    • 9月26日
  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    不安になるようなこと書いてしまいました💦
    本当に数ヶ月したら慣れると思います
    カルシウムを摂ったり、肉より魚を食べたり
    好きな音楽を聴いたり、体を温めるのも効き目あるみたいです☺️

    • 9月26日
  • ♡みは

    ♡みは

    色々教えてくださってありがとうございます!😊✨私も食生活気をつけて、貧血や疲労予防すれば、それほどひどくはならないですよね!👍頑張ります!

    • 9月26日