※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
凪
妊娠・出産

妊娠後、野菜を食べなくなり、ジャンクフードを好むようになりました。栄養摂取が心配です。

妊娠してから野菜をすっかり食べなくなってしまいました、、。
妊娠前は野菜を主食として食べていたくらいだったのに。
ラーメンやジャンクフードやコンビニおでんなど食べてしまいます。栄養が心配です。

コメント

mmmm

はじめまして♪私も同じくです😭😭
ラーメンとか、もう毎日でも
食べたくなってしまいます(泣)
でも、旦那さんが心配して野菜等を
たくさん料理に使ってくれるので
なんとか補ってる感じですかね😥

  • 凪

    コメントありがとうございます!
    優しい旦那さんですね!
    あたしも野菜を補えるように頑張ります。

    • 9月21日
颯真ママ☆

私もジャンクな物が食べたくてしょうがなかったです😂
たまに衝動にかられて食べてしまいますが今は鶏ガラと一緒に煮た野菜ゴロゴロスープにハマっててコンソメで味付けしてそればっかり食べてます😋

  • 凪

    野菜たくさんのスープいいですね!!
    美味しそうです。
    今度やってみます!
    ありがとうございます❗

    • 9月21日
  • 颯真ママ☆

    颯真ママ☆

    鶏ガラは100円とかで売ってるし、野菜は野菜室整理にもうってつけなので適当に入れて煮てます(o^^o)
    トマト入れたりカレー風味にしたり味付けも変化つけれるので飽きないですよ☆
    キャベツや芋類、キノコなど便秘解消になるのでオススメですよ😁✨
    お互い妊婦生活頑張りましょう☆

    • 9月21日
  • 凪

    すごーくお料理上手の素敵なお母さんですね!!
    詳しくありがとうございます✨
    色々なものが食べられて栄養たっぷりですね!!
    妊婦生活に気合い入りました!!!
    頑張りましょう😃

    • 9月21日
deleted user

まだ、10週ですよね?
つわりとかはどうですか?
私も初期は食べれませんでしたが、安定期入ってからはやさいとるようにしました✨

  • 凪

    つわりは日によって波があります。
    徐々に野菜をとれるようにがんばります。

    • 9月21日
mm

10週だとまだつわりありますかね?💦
涼しくなってきたし、水炊き鍋とかどうですか😆楽チンだし野菜とれるし!

  • mm

    mm

    ちなみに私は前回の検診で妊娠糖尿と言われたこともあり、週に2回は水炊き鍋にしてます😂鶏肉でタンパク摂れるし野菜やキノコ類もおいしく食べられて糖質制限できて楽チンでいいこと尽くしです!(笑)

    • 9月21日
  • 凪

    水炊き鍋なら野菜が美味しく食べられそうですね!
    簡単に作れるものほどありがたいものはありません!
    試してみます。
    ありがとうございます!!!!

    • 9月21日
sii

凄く分かります!わたしもその頃無性にカップ麺とかジャンキーなもの食べたくなって食べてました😂💦
いまは妊娠前と同じように野菜たくさん食べてジャンキーものもあまり欲しなくなったので悪阻の1種かなーって(∵`)笑。長くは続かないのでいまは食べたいもの食べて大丈夫ですよ😋💓

  • 凪

    コメントありがとうございます!
    つわりの一種なんですね!
    ここまで栄養とっていない食事を続けるのは初めてのことなので心配でしたが、今だけということなら安心します。
    ありがとうございます!

    • 9月21日
いもこ

その頃わたしは逆にそういったものが食べれなくなりました😭😭
キャベツの千切りとかのさっぱりしたものと、パンがすごく食べたくてそれしか食べてませんでしたw
血肉になるもの食べなくて大丈夫かと心配しましたが、胎盤ができあがるまではお母さんにもともとあった栄養で補える?とかお医者さん言ってたので食べられるもの食べてましたよ✨

  • 凪

    人それぞれなんですね。
    食べられるものを食べるようにします。
    落ち着いたら野菜がとれるように頑張ります!
    ありがとうございます!

    • 9月21日
きうい

つわりの時はスティックパンとポテトチップスで生きてましたが元気な子が産まれました😂💓胎盤できる安定期から気をつけたら大丈夫ですよ🙆

  • 凪

    スティックパンとポテチでも問題ないんですね!
    心強いです!
    ありがとうございます!

    • 9月21日
ルルママ

今は気にせず食べたいものを食べてます❗つわりが落ち着いたらバランスも考えようかなぁと思ってます☺今は余裕がありません(笑)

  • 凪

    ほんとに余裕なくなりますよね。
    お互い無事に乗り越えましょう!

    • 9月21日
ぺぺろん

そういう時期もありました!
食べたいなーてなっても作るのがめんどくさかったり、、

初期の頃は つわりでたべれない人もいるし、栄養とかそこまで気にしなくて大丈夫って言われてましたよ!

またそのうち食の好み変わったりするかもです!

  • 凪

    そうなんです!
    体はだるいし作るのがめんどくさいです。
    そのうち食の好み変わりそうですよね!
    ありがとうございます✨

    • 9月21日
deleted user

妊娠初期って偏りますよね💦
私もどちらかというと、しょっぱくて油っこいものや、フルーツばかり食べてました😅
私の友達はポテトフライ1日でLサイズ3つ食べてる子とかいましたよ!
でも元気な子供を2人も産んでました✨
妊娠後期に気をつけれたらいいですね✊🏻私も悪阻が軽くなってきて色々食べれるようになってきたので頑張りたいと思います😊

  • 凪

    偏りますよね‼
    ポテトLサイズ3つを1日で!!!
    それは凄いです!!!
    後期から色々食べられるようになりたいですね。
    つわりが軽くなったら頑張ります!

    • 9月21日
よし

わかります!
私も全く野菜食べなくなっちゃいました、前は好きでめっちゃ食べてたのに(>_<)
お医者さんに相談したら、野菜ジュースとかで補うのもいいよー!って言われました。
飲めそうですか?(>_<)

  • 凪

    同じ症状ですね!
    野菜ジュースなら飲めそうです!
    明日買ってきます💡
    ありがとうございます!

    • 9月21日