体重管理頑張ってきたけど、満足できず便秘気味。上の子の面倒見ながらイライラ。食べていい？息切れや体力減少気になる。アドバイスをお願いします。

もう少し食べても大丈夫ですよ🎵きっと！頑張ってて素晴らしいです！！
体力勝負ですからね🎵頑張ってください❗

• 9月20日

たまには頑張ってるご褒美として
気にせず食べても良いんじゃないですかね(*^^*)
ストレスが１番身体に悪いです😣

私は今の時点で+７キロ太り、
検診の度に体重注意受けてます😂
気を付けてるつもりですが難しくて…
とか言いながらたまに好きに
食べてますが笑

ちゃんと体重管理されてて
凄いと思います😭❤️

• 9月20日

明日から36wの者です！
体重管理はあんまりしてなくて＋8㌔…です…😭
凄いですね😭💭素晴らしいです✨
上のお子さんもいながら体重管理できてるなんて…私の8キロが恥ずかしいです😰！でも、もう少し太っても問題ないと思いますよ😊

• 9月20日