家事・料理

妊娠中にオススメのレシピ本はありますか?妊娠中だけだしと思い、中古本…

妊娠中にオススメのレシピ本はありますか？？
妊娠中だけだしと思い、中古本を買ったのですが、うなぎやレバーをたくさん使ったレシピなどがありこの本大丈夫かな？となってしまいました。
あまり料理は得意ではないので、美味しくて妊娠中の栄養がとれるレシピ本を探してます^ ^
ご存知でしたら教えてください！！

高齢妊娠のため塩分控えめだとなお嬉しいです♡

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