コメント
退会ユーザー
もともと肩こりがひどく常に背中が張って痛みがあったんですが、産後2ヶ月が過ぎたので骨盤矯正に行くと、骨盤がかなり歪んでるらしくそのせいで反り腰になり、背中や肩にかなり負担がかかっていると言われました💦
通いだして2週目（週2〜3回）なのでまだ痛みなどの緩和はされてませんが、歪みを正さないと治らないので行ってよかったと思ってます
みなみ
背中だけじゃく全身バッキバキに痛くなって辛かったのを思い出しました(>_<)
妊娠出産で歪んでいて、半年くらいカイロプラティックに通ったらかなり良くなりました💡
近場で女性の先生を探したらたまたまカイロプラティックだったのですが💡
ほんとはもっと通いたかったですが仕事復帰したら時間なくなり行かなくなってしまいましたが💦
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あゆみ
まだ痛いの背中だけですが
これから全身に、、、と思うと
恐怖です😢
カイロプラクティックでも
行く行かないじゃ全然違うんですね！
検討してみます、
コメントありがとうございました😊- 9月18日
きのこ
今まさに、わたしも産後２０日目で
背中の激痛に悩まされてますか、
あゆみさんは、その後治りましたか？
経過と対策を教えていただきたいです
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あゆみ
出産お疲れ様でした☺️
授乳の姿勢を
なるべく猫背にならないよう
授乳クッションに枕を乗せて
子どもの位置を調整したり、
寝る前に寝っ転がりながら
伸びーーーってして
背中を伸ばしたり、
肩甲骨周りがほぐれるように
肩を回したりしてました。
痛みから1〜2週間で
気にならなくなりましたよ！
体感ですが、
とにかく姿勢が悪くなるのが
良くないと思ったので
猫背にならないよう気をつけてました。
痛みが出ると
授乳が億劫になったり
子どもの泣き声ですら
嫌になったりしますが、
少しづつよくなると思うので
今が頑張りどきです😭
あまりに長く続くなら
整体に行ってみるのもありだと思うので
無理せずがんばってください(´；ω；｀)- 9月29日
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きのこ
教えてくださってありがとうございます
猫背にならないようにですね！
自然治癒でしょうか？
特に病院とかにもいかずでしょうか？- 9月29日
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あゆみ
今の所自然治癒です😓
ふと姿勢悪くて
イタタタタって事はありますが、
病院に行く程痛みはないので
様子見です(´･ω･`)
産後2ヶ月くらいたったら
絶対骨盤矯正と背中が痛いの
見てもらいに整体に行こう！と
思ってましたが、
今はその予定はありません😊- 9月29日
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きのこ
ご返信ありがとうございます！
治るもんなんですね！
でも、1ヶ月も耐えたのがすごいです！！！
日に日に良くなったかんじですか？- 9月29日
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あゆみ
すごく痛かったのは
1週間くらいでした😭
色々気をつけてたら
徐々に痛みが和らいできたって感じです！- 9月29日
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きのこ
教えてくださってありがとうございます。
わたしも無理をせず、考えすぎないように頑張って治します！！- 9月30日
matsumom
以前の質問にすいません
痛みはどのくらいでよくなりましたか？？
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あゆみ
しばらく痛かったですね！
完全になくなったのは夜間断乳してからだったかと😭- 9月1日
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matsumom
断乳後なんですね、私はまだまだ道のり長いです（笑）😭
- 9月2日
あゆみ
骨盤のせいだったんですね😥
まずは歪みを直してから😭
肩こり早く緩和されるといいですね( ；∀；)
コメントありがとうございました😊
さおりん
はじめまして！！
いきなりすみません。
私も妊娠後期から背中、背骨が痛いんですがネットみてたら怖い病気ばかりでてきます。。
背中はどんな、痛みですか？
不安でたまらなくて。。。
退会ユーザー
張ってる感じってわかりますか？？
ガチガチに硬くなって、そのせいで痛みもある感じなんですが
（うまく説明できなくてごめんなさい💦）
妊娠後期からなら、もしかしたら骨盤の歪みや、お腹が大きくなったことで自然と反り腰になるので、それによって痛みが出てる（背中や腰に負担がかかったため）かもしれないですね
内側から響くような痛みなら、どこか内臓から来てる可能性もあるかもしれませんが💦