mohe
サプリ・健康

皆さん子育てしてるとなかなか風邪ひいたり体調壊したりできないと思い…

皆さん子育てしてるとなかなか風邪ひいたり体調壊したりできないと思いますが、
何かオススメの風邪予防ありますか?
子供産んでから眠る時間も少ないせいかしょっちゅう風邪引くようになりました💦
サプリや食べ物などいいものあれば教えてください!

コメント

海ちゃんママ

海ちゃんママ

私はマスクをしています💦

  • 9月14日
  • mohe

    mohe

    マスクは風邪引く前も常にしてる感じですか?

    • 9月14日
  • 海ちゃんママ

    海ちゃんママ

    してますよ!
    今も妊娠中なんで常にしてます😅
    寝る時もしてます😅

    • 9月15日
  • mohe

    mohe

    私も寝る時はしてますが普段はそこまでちゃんとしてなかったです💦
    でもこれからの時期風邪引かず超えるには必要ですよね!

    • 9月15日
ある

ある

風邪ひきそうになるとマスク、首にタオル、レッグウォーマー。野菜生姜たっぷり味噌汁で葛根湯飲んで休める時に体を休めるようにしてます💡

  • 9月14日
  • mohe

    mohe

    葛根湯!
    今実は授乳中で飲めないですが子供が母乳不要になったら飲んでみます!

    • 9月15日
  • ある

    ある

    私も授乳中です。
    葛根湯はいいみたいなので飲んでます💊

    • 9月15日
  • mohe

    mohe

    あ!そうなんですね!
    ありがとうございます😊
    試してみます(^ω^)

    • 9月15日
ポコタロウ

ポコタロウ

子供をお風呂🛀に入れるついでに、自分も必ずお風呂に浸かる様にしています。サプリは、ビタミンBやCが入っている、ハイチオールC飲んでいます。シミの進行が鈍くなって、一石二鳥です💨

  • 9月14日
  • mohe

    mohe

    ハイチオールCいいですね!
    シミにも効くなんて😍
    さっそく明日薬局行ってみまーす!

    • 9月15日
ぴよ

ぴよ

少しの時間でも休息を心掛けているので、子供が昼寝したら家事を放り出して一緒に寝てしまいます!

  • 9月14日
  • mohe

    mohe

    やっぱ少しでもちゃんと寝たほうがいいですよね💦
    ついつい子供が寝るとホッとしていろいろ家事とか片付けたくなっちゃって(´;ω;`)
    風邪になって何も出来なくては元も子もないのでなるべく寝るようにしてみますれ

    • 9月15日
かな

かな

私も体が弱い体質でよく風邪引きます(T_T)
そしてひくと長引きます。
子供が風邪ひくと100%もらいますし。
みなさんが言うように外に出掛けるときはマスク、帰ったらウガイ手洗いは鉄板ですね。
風邪ひきそうと思ったら、葛根湯飲んだり。
冬は加湿器ユーカリのアロマいれてます。ベビーマッサージにいったときにユーカリは風邪予防になると聞いたので♪

  • 9月14日
  • mohe

    mohe

    ユーカリのアロマ!
    赤ちゃんでもいいんですかね?!
    だったら一石二鳥ですね(^ω^)
    赤ちゃんはうがいもできないからアロマとかで少しでも予防してみます✨

    • 9月15日
かな

かな

産後よく風邪引いてました。
あんまり食べてないなと思い、
食費増やして、野菜やお肉をたくさん食べるようにしたら
風邪引かなくなりました

  • 9月15日
  • mohe

    mohe

    やっぱり栄養が大事ってことですね!
    いけないと思いつつついつい簡単なものばかり食べてました💦

    • 9月15日