りおかだよ
妊活

基礎体温についての質問です。23時過ぎにはベッドに横になり、おしゃべ…

基礎体温についての質問です。
23時過ぎにはベッドに横になり、おしゃべりなどして寝付いたのが24時半前頃と思うのですが
4時頃に目が覚めて一応体温測ると36.59でした
4時間睡眠してれば大丈夫と聞きますが微妙な睡眠時間な気がします、
念のため6時過ぎに測ると36.84でした
これはやっぱり最初の36.59を記録すべきでしょうか?
皆様のご意見聞かせて下さい(*´∀`*)

コメント

MK

MK

私もそういうパターンありました。両方記録しとくか、自分にとっていい方の体温記録してましたw
私はただでさえ基礎体温測るのストレスだったので…(°_°)

  • 9月14日
  • りおかだよ

    りおかだよ

    生理前なので高い方を残したいですw
    中途半端に起きてしまうと体温がぁーってストレスになります( º﹃º` )

    • 9月14日
2児ママ

2児ママ

4時頃のを記録し今日のメモ欄などに6時頃のを記録しときます!

  • 9月14日
  • りおかだよ

    りおかだよ

    病院に提出しなきゃなので、その旨書いておけばいいですよね?
    ありがとうございます( ^ω^ )

    • 9月14日
deleted user

退会ユーザー

自分の都合のいい方を記録してました😅笑

  • 9月14日
  • りおかだよ

    りおかだよ

    私も都合のいい方だけ信じたいですw
    ありがとうございます‼︎

    • 9月14日