poco👶💓
妊娠・出産

ただいま16週と4日のマタママです👶体重が、妊娠前から+1キロ増えてしま…

ただいま16週と4日のマタママです👶体重が、妊娠前から+1キロ増えてしまいました。まだ早すぎますか?皆さんの5ヶ月目の体重増加はどのようなかんじでしたか??

コメント

怪獣使い

怪獣使い

全然大丈夫だと思いますよ!
5ヵ月頃には5キロ増えてました^^;

  • 9月14日
  • poco👶💓

    poco👶💓

    安心しました😢💗ありがとうございます!食べつわりとかだったら、余計に体重維持は難しいですよね(>_<)

    • 9月14日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    私は1ヵ月1キロペースなら大丈夫とネットで見て安心してたら5ヵ月で注意されました(><)
    そこから気を付けて+8キロまでに抑えました!

    • 9月14日
  • poco👶💓

    poco👶💓

    すごい😲後期なんてほんとに太りやすいと聞くのに、尊敬します!✨
    私もそれを目安に頑張ります💕

    • 9月14日
( ˆ࿀ˆ )わお

( ˆ࿀ˆ )わお

大丈夫だと思います⌄̈⃝
1人目は±0kg
2人目は-5kgでした!(つわりで)

  • 9月14日
poco👶💓

poco👶💓

-5キロ!相当つわりがひどかったんですね(>_<)

ありがとうございます💗気を付けてはいたのですが、朝体重を図ったら、1キロ完全に増えていて、ショックをうけてしまって笑

  • 9月14日
ちゃむ

ちゃむ

私の場合プラマイゼロでした⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

  • 9月14日
  • poco👶💓

    poco👶💓

    プラマイゼロの方も結構いるんですね❇食事は、夜はサラダとたんぱく質で朝昼もそんなに量は食べてないはずで、仕事も立ち仕事なのに、 太ってしまってほんとショックです(^^; ちゃむさんは、なにか気を付けていたこととかあったりしましたか?☆

    • 9月14日
  • ちゃむ

    ちゃむ

    食物繊維食べたら太りませんよと栄養士に言われてたのでその通りにしたがってたら、全然太ってません(๑•̀ㅂ•́)و最近では、食べた栄養が全て赤ちゃんにいってる事実を知り、より食べ物に注意してます❤

    • 9月14日
  • ちゃむ

    ちゃむ

    グッドアンサーありがとうございます!
    夜中とかおかしな時間にお腹空いたらフルーツグラノーラがオススメです❤

    • 9月14日
  • poco👶💓

    poco👶💓

    こちらこそ
    ありがとうございます💕

    わかりました(^^)
    早速買ってみます!❇

    • 9月14日
poco👶💓

poco👶💓

すごい💗
ありがとうございます!
私も食物繊維をもっと
意識的にとってみます(^^)
とても参考になりました💕

  • 9月14日
ららみ

ららみ

5ヶ月でプラマイゼロでしたよ🎵
今7ヶ月で+1.3㎏です!
腹八分目でお菓子やジャンクを控えて、お腹空いたらフルーツ、蒟蒻ゼリーなどでしのいでいます✌
1ヶ月1㎏くらいで良いと思いますよ😃
+8㎏くらいまでで頑張ります💪

これから胎動がわかってくるとより楽しみですね😊❤

  • 9月14日
  • poco👶💓

    poco👶💓

    7ヶ月で1.3キロなんて…
    私、そんなに抑えられるかな。。笑
    でもがんばります!

    おなか、空くんですよね(^^;
    やっぱり甘いものは太りますよね!こんにゃくゼリー、おなかも、満たされるし、食物繊維も豊富なのでいいですね😊

    ほんとに楽しみにで
    今か今かと待ち望んでます💕笑

    • 9月14日

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