みい
妊活

基礎体温の測る時間がズレると体温って変わりますよね😂皆さん、同じ時間…

基礎体温の測る時間がズレると体温って変わりますよね😂皆さん、同じ時間に計られてますか??💦

今日3時半に36.35
6時半に36.56でした😂😂

いつも大体5時半頃に測ってるんですが
やっぱり時間が早いと低いのかなー😂

コメント

☆まめお☆

☆まめお☆

私も、今朝は同じパターンでした!
朝早くと言うより、深夜に目覚めてとりあえず測るって感じです😊

でも、結局はいつもの起きる時間に測ったものを記録しています😫

  • 9月14日
アーニー

アーニー

4時間以上寝て、
すぐの体温がいいみたいです。

  • 9月14日
JMK***S 活動中

JMK***S 活動中

二人目不妊治療再開の時、先生に確認したら、就寝から最低で連続4時間あれば、通常通りの測定方法で良いそうです。😄

私は、目覚めた時に時計を確認して、4時間なら、そのまま計っていて、足りてない時は、時間を確認する時に体を起こしてないから、二度寝してから計っていました。

  • 9月14日
みい

みい

みなさまありがとうございます!😊
一番初めに測った体温を優先しようと思います💕

  • 9月14日

「妊活」に関する質問