3児mama
サプリ・健康

ポッチャリです。ダイエットに成功した方に聞きたいです。ダイエットを…

ポッチャリです。
ダイエットに成功した方に聞きたいです。
ダイエットをうまく続けれるコツ
ってありますか?

体重は毎日こまめに測ったほうがいいですか?
それともたまにのほうが続かれますかね?

またどう言った感じで痩せれましたか?

コメント

やん

やん

私は骨盤ベルトと整体で骨盤矯正してもらって、退院後7キロ痩せれました!

  • 9月13日
  • やん

    やん

    あと、毎日体重はかってアプリに記録するのがオススメです😊

    • 9月13日
  • 3児mama

    3児mama

    大体、骨盤ベルトは
    何ヶ月つけられていて
    何ヶ月で7キロ痩せましたか?😳💞

    • 9月13日
やん

やん

産後1週間からつけて、2週間くらいで7キロマイナスになりました!
整体の人に週一で来たら1ヶ月で3キロ減量させてあげる!と言われ、通ったら倍以上の効果がでました✨
産後半年までは骨盤矯正で楽に痩せれるみたいですよ😊👍

  • 9月13日
  • やん

    やん

    違うとこに返信してしまいました😣

    • 9月13日
  • 3児mama

    3児mama

    2週間でってすごいです!!
    妊娠中は何キロ増えましたか?
    差し支えなければ教えていただきたいです😢💞

    • 9月13日
やん

やん

10キロ増えました!
入院中に太ったので産んでも残り7キロでした!笑
1人目の時も一度ダイエット成功したのにリバウンドしてしまい、そのまま2人目妊娠したのでまだまだ結婚前の体型には程遠いです😰

  • 9月13日