子育て・グッズ
日中は1～2時間遊ばせ、夜はもっと体を使って遊ばせた方がいいですか？
日中にたくさん遊ばせると、夜寝付きがいいと聞きますが、みなさんどのくらいたくさん遊ばせてますか？
午前中は買い物(3～40分)か支援センター行ったり、家にいるときはなるべく体を使って遊ばせたいので、テレビはつけずにボール転がして追いかけたり、一緒にハイハイして追いかけっこしたり、膝の上に乗せてバスの歌歌ったり、ブロックで遊んだり、絵本読んだりしてますが、朝寝から起きて～お昼ご飯までの時間なので、せいぜい1～2時間ぐらいです。
お昼寝から起きて～夜ご飯までの時間は、夕飯の支度をするので一人でおもちゃで遊ばせてるか、Eテレ見せてるかなので、体を使って遊ばせていません。
最近寝付きが悪いので、もっと体を使ってたくさん遊ばせないといけないかなー？と思ってます。
- しま(3歳0ヶ月, 7歳)
コメント
あちゃん
支援センターなどで人に会わせたときは即寝＋爆睡してくれてました❤
しま
ありがとーございます！支援センターで遊ばせても、寝付き悪いんですー