妊娠・出産
妊婦さん、出産経験のある方、マタニティスイミングやヨガをやっていましたか？安定期に入ったらやりたいと思っていたが、仕事と外食が重なり、2キロ太ってしまいました。先生に怒られないか心配です。９月から始めようか悩んでいます。
妊婦さん、出産経験のある方、マタニティスイミングやヨガってやってましたか？
安定期に入ったらやりたいなと思いつつ、６ヶ月後半になってしまいました😂
９月からやろうか悩み中です🤔
レストランで週４、１日４時間パートしてます。
パートがある日は家から駅まで片道１０分、駅から店まで１０分、＋立ち仕事なので適度な運動になってるから大丈夫かなって思ってたんですが、外食などが重なったせいかここ２週間で２キロ太ってしまい、先生に怒られないか心配です😑
- みぃ〜(6歳)
コメント
退会ユーザー
3人目の時にマタニティヨガをやりました☺️☝️
トト
産院のマタニティーヨガ通ってました。私も体が硬かったけど、タオルで補助しながらしてました。ゆったりなのでリラックス、ママ友も出来て楽しかったです。
-
みぃ〜
うちの産院でもあるんですが、８月９月はやってなくて…１０月やってればやりたいなとは思ってるんですが🤔
- 8月24日
ゆんゆん
スイミングは冷えるから逆子になった友達が居ます(>_<)スイミングのママ友みんな逆子だったと聞いて、やるならヨガが良いかも？
友達が普通のヨガよりのんびりで気持ちいいと言っていたので、今度ヨガ行ってきます(^^)
-
みぃ〜
逆子になるんですか？
それは初耳でした🙄
だったらヨガの方がいいかもしれないですね。
ありがとうございます！- 8月24日
みぃ〜
やってどうでしたかー？
私身体硬くて、ヨガできるか心配です😂笑
退会ユーザー
私すっごく体硬いんですが無理せず出来るところまでで大丈夫、とにかく呼吸法とリラックスが大切だからと教えてもらって全然大丈夫でしたしとっても有意義な時間を過ごせたなぁと思いました🌻
みぃ〜
そうなんですね！
ヨガとスイミングで迷ってます🤔
元々、体育会系なのでスイミングのほうがいいかなとか思ったり😂笑
退会ユーザー
スイミングは近くにやっている産院が無いので周りでも聞いたことがなくてすみません🙇🏻♀️
ただ、ヨガをやったおかげで3人目は本当にお産が楽でした☺️☝️
やって良かったと思えます🤗
呼吸法なども考えるとスイミングよりもお産の時にやってて良かったと思えるヨガの方が何となく良さそうな気がしています🤔
みぃ〜
そうなんですね😊
いろいろありがとうございます！