くーまーもーん
妊娠・出産

16w3dの初マタです。今日から急に腰痛が始まったみたいです。横になった…

16w3dの初マタです。

今日から急に腰痛が始まったみたいです。
横になったら痛くないのですが、ちょっと心配です。
お腹の痛み出血はありません。

腰痛ってことはトコちゃんベルトした方がいいですか??
トコちゃんベルト一応持ってます。

どのくらいのペースでトコちゃんベルトつけた方がいいのでしょうか?痛みがある時だけですか?
それとも動くときはずっとですか?

コメント

lala

lala

私もトコちゃんベルト持ってます!
もともと腰痛持ちだったんですが、12週過ぎたあたりから悪化し、立ち仕事なので万が一と思い、治ってからも付けてました。
今は回復したので付けてないのですが、何か違和感を感じる時はすぐに付けた方がオススメです!

  • 8月22日
  • くーまーもーん

    くーまーもーん

    ありがとうございます!
    今夜はもうお風呂に入って寝るだけなので、明日から早速つけます(T-T)

    付け方忘れたので動画探さなくては(T-T)😭💦

    • 8月22日
ガメラ

ガメラ

骨盤が開いてくると悪化するので、家事や立ってる時は付けた方が良いですよ😃少しづつお腹も大きくなり始めると気づかないうちにバランスが悪くなって姿勢が悪くなりますから、予防のためにも着用するのをオススメします😃

  • 8月22日
  • くーまーもーん

    くーまーもーん

    そうなんですね!
    ありがとうございます!
    付け方忘れてしまったのでもう一度教えてもらいに行ってからがいいかなぁっと気楽に考えてました💦
    動画見て明日から早速つけます!

    • 8月22日

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