コメント
ヒマワリ
3食食べず、空腹を感じたら食べるをしていたらザーッと痩せました(^ ^)
(新生児のとき)
今はリズムが出来たので朝昼晩しっかり食べてるため、体重は平行線です♪( ´▽｀)笑
あちゃママ
私もダイエット中です！！
1人目は、半年しても13キロ肥えた残り3キロがなかなか痩せなくて、
筋トレと糖質制限で直ぐ痩せました！！*\(^o^)/*
今は2人目
１５キロ肥えて今9キロ痩せました！😅
なかなかあと6キロ停滞してきてるので、筋トレと骨盤矯正行って、糖質制限軽めにはじめました！！
多分妊娠中に食べすぎてて胃がでかくなってるので、
食事を減らしていって胃を小さくする事から始めたら、だんだん慣れてきます！！
慣れたらこっちのもんです！！
お互い妊娠前よりもいいからだ目指しましょう♥️
r
3食食べないなんて凄いです😧
食べなくてしっかり母乳でますかね？
ヒマワリ
体重はついてきてたので大丈夫そうでした♪( ´▽｀)