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ゆりあママ♪
ココロ・悩み

イライラが止まりません。ストレスの発散方法もわかりません。怒鳴りた…

イライラが止まりません。
ストレスの発散方法もわかりません。
怒鳴りたくないのに怒鳴ってしまいます。
いつか子供たちに手が出てしまうんじゃないかと恐くなります。

もうどうしたらいいかわかりません。

コメント

国際mama.kao

子育てで、イライラ😒💢💢してますか⁉😱

課長

こんばんは。
分かります。
私は子供の事でとても悩んでます。
イライラします。
子供達に声を荒げない日はないです。
お尻ペンペンめちゃしてます。
なかなか発散方法って難しいですよね。
私も何かで発散できるよーに頑張ります。