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サプリ・健康

普段専業主婦です。昨日一日ディズニー行ったら、やはり普段から運動不…

普段専業主婦です。
昨日一日ディズニー行ったら、やはり普段から運動不足だったのか、今朝起きたら筋肉痛が酷くて歩けないほどです😭笑
ふくらはぎ、太ももです…
何か和らぐ方法ありますか??

コメント

空

足をぬるま湯やお湯で暖めつつ優しく揉むくらいですかね…

  • 8月13日

「サプリ・健康」に関する質問