グーフィー
サプリ・健康

産後、あと5㌕がなかなか痩せません💦皆さんはどんなダイエットしました…

産後、あと5㌕がなかなか痩せません💦
皆さんはどんなダイエットしましたか??
成功体験をぜひ聞かせてくださ〜い!

コメント

ヒョウ

ヒョウ

完母ですが、特に何もしていなく、自然で痩せました。おそらく、寝不足かなぁ〜。今ちょうどう元に戻りました。(^_^)

  • 8月13日
はるか

はるか

腹筋頑張ってたら3ヶ月であと3キロまできました!
そして娘を抱っこしながらアンパンマンなどの曲に合わせて動いたりしてます(笑)

  • 8月13日
もっちー

もっちー

アプリで、30日間チャレンジっていいですよ(*´∀`)♪
筋トレアプリです。
毎日メニューを提示してくれるので、少しずつ頑張れます!
それで約8キロ落として、妊娠前の体重にもどりました!

  • 8月13日